Receptek

Kókuszkávé vaníliával

Nyersanyagok: 30 ml   espresso minőségi kávéból 150 ml tej (lehe...

Mézeskalács Latte

Nyersanyagok: 30 ml   espresso minőségi kávéból 150 ml tej (lehetőleg növé...

Bolyhos áfonyás palacsinta mogyorókrémmel

Nyersanyagok:   Tészta: 100 g tönkölyliszt 1 tojás 100 g áfonya 1/2 ...

Snickers fehérjeszeletek

Nyersanyagok: Tészta: 2 kanál csokoládé fehérje 1 csésze kókuszliszt 2 e...

Méh kalács

Nyersanyagok: Tészta 60 g vegyes pehely  30 g turmixolt mandula 30 g vegyes&n...

Chia desszert granolával

Nyersanyagok: : 2 pohárhoz: 2 evőkanál chia mag chia semínek 200 ml zabtej vagy k...

Mogyorós sajttorta egy pohárban

Nyersanyagok: Dark Chocolate Peanut Cookie 100 g túró 50 g ricoty lžička teáskanál...

Csokoládé sajttorta egy pohárban

Nyersanyagok: Dupla csokis süti 100 g túró 50 g ricoty 2 négyzet étcsokoládé ...

Csokoládé fehérje palacsinta

Nyersanyagok:   1 banán 1 kanál csokoládé fehérje 3 evőkanál tönkölyliszt (...

Krémes mandulás turmix

Nyersanyagok: 4 eper 1 fagyasztott banán 15 g zabpehely 200 ml zabtej néhány fa...