Receptek

Mini pizzák

1 óra 2023.01.21 Módszer Keverjük össze a vizet, a cukrot, az élesztőt, és ha...

Lencse curryvel

1 óra 2023.02.21 Módszer A cukkinit és a paradicsomot apró kockákra vágjuk. A...

Pasanda quinoája

1 óra 2023.02.20 Módszer A hagymát és a fokhagymát az olajon barnára pirítjuk...

Vegán szalonna

1 óra 2023.07.02 Módszer Keverjük össze a vegán tésztadarabokat füstölt sóval...

Pácolt vegán proteintészta

1 óra 2023.07.02   Módszer Egy tálban keverjük össze a vizet, az olajat...

Vegán bolognai spagetti

30 perc 2023.12.04 Módszer Először úgy készítjük el a tésztát, hogy a vegán t...

Mogyorós cupcake mascarponéval

  Módszer A tészta hozzávalóit összekeverjük, és a muffinformákba tesszük. 180 f...

Málna csigák

Módszer A kinyújtott téglalap alakú leveles tésztát kettévágjuk. Két négyzetet formázu...

Sült zabpehely

  Nyersanyagok: 90 g zabpehely  1 banán  2 evőkanál szá...

Fahéjas csigák

  Módszer Egy tálba tedd a cukrot, a tejet és a vajat. Az egészet összekever...

Kiflikocho

Kiflikoch Elkészítés Egy tálban összekeverjük a tejet, a tojást, a tejszínt, a...

Görög joghurt granolával

Nyersanyagok: 200 g görög joghurt Granola áfonyás sajttorta egy marék áfonya Cik...

Házi fehérjepuding

Nyersanyagok: 250 ml tej 20 g eper puding 2 teáskanál mandula-rubint 1 kanál v...

Kakaós termix ropogós granolával

Nyersanyagok: 200 g túró 1 teáskanál kakaó 1 kanál csokoládé fehé...

Palacsinta Zeronellával

Hozzávalók:   Tészta:   100 g tönkölyliszt 1 tojás 1/3 teáskanál ...

Tejszínes zabkása veganellával

Nyersanyagok:   Tészta:   60 g zabpehely Zabtej (vagy más növény...

Energia golyók

  Nyersanyagok: 1 pépesített banán 2 evőkanál mandulavaj 2 evőkanál kókuszszi...

Lencsés tészta sajttal

  Elkészítés Olívaolajon megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát, hozzáadjuk a ...

Csokoládé sajttorta egy pohárban

Nyersanyagok: Dupla csokis süti 100 g túró 50 g ricoty 2 négyzet étcsokoládé ...

Csokoládéval borított fehérjegolyók

Nyersanyagok: Tészta: 50 g vanília fehérje 2 evőkanál mandulaliszt 2 e...

Frissítő ital fiatal árpából

Hozzávalók: 1 teáskanál fiatal árpa 1 teáskanál szárított kókuszvíz 1 teáskanál datolya szirup ...

Penne garnélarákkal

Hozzávalók: 80 g penne tészta 7 koktélparadicsom 7 fekete olajbogyó 100 g garnéla 1 mogyoróha...

Borsó tészta gombával

Hozzávalók: 80 g borsós tészta 5 gombafej 150 ml tejszín 3/4 teáskanál szárított...

Fehérjével teli kakaótorta

Hozzávalók: 1 doboz bab 1 tojás 2 evőkanál kakaó 1 csésze tönkölyliszt 1 teáskanál sütőpor 2...