Aminosavak

Az aminosavak olyan szerves vegyületek, amelyek fehérjéket alkotnak. Kombinációik a szervezetben számos funkcióban részt vesznek, ezért szükségesek a szervezet számára. Sok esetben azonban fontos az aminosavak bevitelének támogatása azok pótlásával...

 

Mire van szüksége a szervezetnek az aminosavakra, és miért kell ezeket kiegészíteni?
Az aminosavak a fehérjék építőkövei. Amikor egy személy fehérjét tartalmazó ételeket fogyaszt, az emésztőrendszer a fehérjét aminosavakra bontja. A szervezet ezután különböző módon kombinálja az aminosavakat, hogy részt vegyen a különböző testi funkciókban. Az aminosavak többek között elősegítik a szervezet izomépítését, kémiai folyamatok beindítását, tápanyagok szállítását és betegségek megelőzését. Mindehhez szervezetünknek 20 különböző aminosavra van szüksége. A 20 szükséges aminosavból szervezetünk 11-et képes előállítani. A fennmaradó kilenc aminosavat táplálékkal kell bevinni a szervezetbe. Ezeket esszenciális aminosavaknak nevezzük.

 

Az aminosavak három csoportra oszthatók: esszenciális, nem esszenciális és feltételes. Esszenciális aminosavak: hisztidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán, valin. A nem esszenciális aminosavak: alanin, aszparagin, aszparaginsav, cisztein, glutaminsav, glutamin, glicin, prolin, szerin, tirozin. Feltételes aminosavak – ezek az aminosavak csak bizonyos körülmények között nélkülözhetetlenek.

Az aminosavak funkciói
Részt vesz a tápanyagok "raktározásában" és szállításában a szervezetben.
Jeleket továbbít az egyik testrészről a másikra.
Közvetlen hatást gyakorolnak a szervekre, inakra, artériákra és izomműködésre.
Részt vesz a sebgyógyulásban és a szövetek helyreállításában.
Fontosak a regenerációban.
Ha valamelyik aminosav hiányzik vagy nincs elegendő mennyiségben, az szintén elégtelen fehérjetermeléshez vezet, és ezt követően olyan tüneteket okoz, mint a törékeny körmök, hajhullás, bőrproblémák, jelentős izomtömeg-csökkenés vagy pl. , az arc duzzanata. A sportolóknak és a fizikailag aktív embereknek fokozott aminosav-bevitelt kell biztosítaniuk. Olyan személyek, akiknek nincs elegendő makrotápanyag-ellátásuk az étrendjükből, vagy olyan személyek, akik már specifikus problémákkal küzdenek, amelyeket aminosavhiány okozhat.

Legnépszerűbb termékek

összesen 59 termék
GABA 3
Tipp
2 765 Ft

Az agyban glükózból és glutamin aminosavból előállított GABA (gamma-aminovajsav) támogatja a központi idegrendszer válaszát a stresszes helyzetekre.

23897
gaba500 vitaminb6
Immunrendszer
3 850 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23550
GLUTAMIN BrainMax JPG ESHOP
BrainMax L-Glutamin, 500 g
Raktáron (>5 db)
7 720 Ft

A glutamin a vázizomzatban a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav . Az összes aminosav 60%-át teszi ki, ezért a legnagyobb szükség van rá , mivel részt vesz az új...

36084
DMG
4 160 Ft

A dimetilglicin (DMG) a glicin aminosav származéka. Építőelemként részt vesz többek között a metionin, a kolin vagy a DNS szintézisében.

11870
Citrulline Malate BrainMax JPG ESHOP
9 265 Ft

A citrullin egy nem esszenciális aminosav, amelynek fő fegyvere a nitrogén-monoxid előállítása. A nitrogén-monoxid vagy NO kulcsszerepet játszik az értágításban. Az erekben a...

35886
Snímek obrazovky 2023 10 08 v 9.08.56
4 935 Ft

A betainként is ismert TMG a glicin aminosav származéka. Egy vegyület, amelyet eredetileg a cukorrépában fedeztek fel. Olyan élelmiszerekben is megtalálható, mint a quinoa, a...

47523
0113 mainimage 0
4 160 Ft

Az L-lizin esszenciális aminosav, ezért az emberi szervezet nem tudja szintetizálni, táplálékkal kell bevinni. A lizin nélkülözhetetlen a szervezetben lévő összes fehérje...

98945
aminoelectrolytes cola
13 905 Ft

Az elektrolitok és aminosavak optimális arányának kombinációja a teljesítmény fokozása, az izomnövekedés és az egészség optimalizálása érdekében . Az aminosavakat fermentációs...

12176/CIT
GLYCIN BrainMax PNG
BrainMax L-Glycine, 500 g
Raktáron (>5 db)
6 945 Ft

A glicin a legkisebb és legegyszerűbb aminosav, amely a szervezet számos biokémiai folyamatában vesz részt . Bár a glicin nem esszenciális aminosav, mégis nélkülözhetetlen az...

35892
Snímek obrazovky 2023 10 08 v 8.28.09
4 935 Ft

A taurin egy feltételesen esszenciális aminosav, amelyet nem használnak fehérjeszintézishez, de főként a legtöbb szövetben, különösen az idegrendszerben található. A taurin az...

47517
0142 mainimage
4 470 Ft

A taurin egy feltételesen esszenciális aminosav, amelyet nem használnak fehérjeszintézishez, de főleg a legtöbb szövetben, különösen az idegrendszerben található. A szövetekben...

47772
Carnitine Myotec
6 945 Ft

Étrend-kiegészítő karnitin a legtisztább és leg bioaktívabb formában - acetil-L-karnitin. A karnitin a redukciós edzésben kifejtett hatása miatt széles körben népszerű -...

1521
now gaba cisty prasek 170g
Immunrendszer
4 935 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23419
Now Foods Glycine 1000mg 100 veg capsules front
Tipp
5 395 Ft

A glicin a legkisebb és legegyszerűbb a 23 proteinogén aminosav közül, így egy nagyon sokoldalú anyag, amely számos olyan funkcióban képes részt venni, ahol más (nagyobb)...

70101
NOW L Methionine, 500mg, 100 rostlinných kapslí
6 170 Ft

Az L-metionin esszenciális aminosav, ezért a szervezet nem képes önmagában előállítani, ezért élelmiszerből vagy étrend-kiegészítőből kell származnia. Az L-metionin elősegíti a...

23425
L Theanine
6 790 Ft

A teanin aminosav a kínai és a zöld tea természetes összetevője. Minden Double Strength kapszula 200 mg ezen aminosav mellett 100 mg inozitolt tartalmaz, egy kevésbé ismert...

23208
Snímek obrazovky 2021 06 29 v 22.27.57
3 540 Ft

Az L-tirozin esszenciális aminosav, amely a dopamin, az adrenalin és a noradrenalin neurotranszmitterek, valamint a bőr pigment melanin termeléséhez szükséges. A noradrenalin...

99926
image 2019 01 17 5c40b0628267a
2 460 Ft

Az N-acetil-L-tirozin egy módosított aminosav, amelynek célja a koncentráció elősegítése, segít szabályozni a hangulatváltozásokat, elősegíti a tirozin fokozott felszívódását.

23855
Snímek obrazovky 2023 02 23 v 13.28.43
10 655 Ft

Az L-triptofán esszenciális aminosav, a szervezet önmagában nem tudja előállítani, táplálékkal kell bevinni. Az L-triptofán kulcsfontosságú a szerotonin és a melatonin...

44586
beta alanine
Újdonság
3 695 Ft

A béta-alanin egy aminosav, amely kulcsfontosságú az izmokban a karnozin képződésében , amely segít semlegesíteni az intenzív testmozgás során keletkező tejsavat. A magas...

48188
Snímek obrazovky 2023 02 23 v 13.39.13
11 275 Ft

Az L-triptofán esszenciális aminosav, a szervezet önmagában nem tudja előállítani, táplálékkal kell bevinni. Az L-triptofán kulcsfontosságú a szerotonin és a melatonin...

44592
L Taurine 1+najlepsze+2
Újdonság
4 625 Ft

A taurin feltételesen esszenciális aminosav, amely természetesen előfordul a szervezetben és elengedhetetlen a szervek és rendszerek megfelelő működéséhez. A taurin termelése a...

48481
Snímek obrazovky 2023 10 25 v 15.22.52
7 870 Ft

A taurin egy feltételesen esszenciális aminosav, amelyet nem használnak fehérjeszintézishez, de főként a legtöbb szövetben, különösen az idegrendszerben található. A taurin az...

47727
L glutamine500g Myotec
Myotec L-glutamin 500g
Raktáron (5 db)
7 720 Ft

Előkészítés az erjedési technológiával nyert L-glutamin aminosav testhez adásához.

7853
Fel
További termékek