Alvás
Legnépszerűbb termékek
A Laucho néven is ismert Pau D'Arco -t az "élet fájának" nevezik. A Lapacho támogatja az immunrendszer funkcióit, a húgyutak egészségét, szabályozza a vérnyomást és támogatja a...
Anatómiailag formázott alvómaszk speciális szegéllyel az orr területén , ennek köszönhetően elzárja a szoba fényét, megakadályozva a minőségi alvást . Az AIR változat...
Záró szemüveg 40% káros kék fényspektrumok 380–500 nm hullámhosszúságú spektrumokkal, különösen alkalmasak pr napközben a számítógépen . Csökkentik a szem fáradtságát és védik...
1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és a cirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. 380-500 nm...
Vényköteles szemüvegcsipesz, amelyet 4 órával lefekvés előtt viselhet, hogy megakadályozza a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. A káros kék fény akár 55% -át...
1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. Blokkolják a 380 és...
Záró szemüveg 40% káros kék fényspektrumok 380–500 nm hullámhosszúságú spektrumokkal, különösen alkalmasak pr napközben a számítógépen . Csökkentik a szem fáradtságát és védik...
Záró szemüveg 40% káros kék fényspektrumok 380–500 nm hullámhosszúságú spektrumokkal, különösen alkalmasak pr napközben a számítógépen . Csökkentik a szem fáradtságát és védik...
Záró szemüveg 40% káros kék fényspektrumok 380–500 nm hullámhosszúságú spektrumokkal, különösen alkalmasak pr napközben a számítógépen . Csökkentik a szem fáradtságát és védik...
Záró szemüveg 40% káros kék fényspektrumok 380–500 nm hullámhosszúságú spektrumokkal, különösen alkalmasak pr napközben a számítógépen . Csökkentik a szem fáradtságát és védik...
1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. Blokkolják a 380 és...
2 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához. A kék fény 100% -át blokkolhatják 380–500 nm...
1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. Blokkolják a 380 és...
1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. 380-500 nm...
Anatómiailag formált alvásmaszk, speciális szegéllyel az orr területén, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, amely akadályozza a minőségi alvásban. A maszk...
Állítható színű és fényerősségű izzó, amely segít javítani az alvást, az egészséget és növelni a reggeli energiát . Az egyik gomb megváltoztatja az otthoni összes izzó színét és...
Azonnali ital, amely az L-glicin, cseresznye koncentrátum, kínai datolyakivonat (cicimku) és magnézium kombinációját tartalmazza. Mindenkinek ajánlható, aki az alvás minőségére...
Teljesítmény a magnézium ma 1000 mg nagymértékben felszívódó magnézium-biszglicinátot és 1,4 mg B6 vitamint tartalmaz aktív formában , nagy biohasznosulású piridoxal-5-foszfát...
A valerian alkalmas az alvás, a relaxáció és a stressz enyhítésére.
A valerian alkalmas az alvás, a relaxáció és a stressz enyhítésére.
A valerian alkalmas az alvás, a relaxáció és a stressz enyhítésére.
A mioinozit a foszfolipidek fontos építőköve, amely részt vesz a neurotranszmitterek kialakulásában is. Gyakran kolinnal társul. (a kép szemléltető)
A foszfolipidek építőköve a mio-inozit, amely részt vesz a neurotranszmitterek képződésében és együtt jár a kolinnal.
Az alváshiány és a stressz együtt növeli a kortizoltermelést, és hosszú távú növekedése elnyomja az immunfunkciókat. Az alváshiány megakadályozza az immunrendszert szabályozó citokinek termelését. Az alvás ugyanakkor alapvető dolog, amely az általános egészségi állapothoz kapcsolódik, és mégis folyamatosan levesszük az alvást. Az alvás minősége és hossza döntő szerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat a nap folyamán, mennyi energiánk van és milyen egészségünk van.
Ha nem tudja, mit kezdjen az egészség és az immunrendszer megerősítésének útján, akkor mindenképpen a minőségi alvásra koncentráljon. Az alvásról mindent elolvashat cikkünkben.