ÚJDONSÁG! Wellmax - minősített BIO kozmetikumok az Alpokból! További információ: ITT
ÚJDONSÁG! Fagyasztva szárított gyümölcsök étcsokoládéban! További információ: ITT
Viselésre alkalmas szemüveg 1,5 órával lefekvés előtt a kék fény blokkolása miatt és a cirkadián ritmus optimalizálása (a biológiai ritmus beállítása). Ők tudnak...
Speciális alakú alvómaszk, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, segítik a minőségi alvást .A maszk könnyű, lélegző és speciális formájú a szem és az orr körül . Emiatt...
Lefekvés előtt 1,5 órával viselhető szemüveg, amely blokkolja a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. Akár 100%-ban blokkolja a kék fényt. 380-500 nm hullámhosszal...
Védőszemüveg cirkadián ritmus (belső óra). Alkalmas 2 órával lefekvés előtt, a kék és zöld fény spektrumának elzáródása miatt . 380-550 nm hullámhosszúsággal képesek blokkolni a...
Ergonomikus szemüveg, amely 2 órával lefekvés előtt használható a kék és a zöld fény spektrumának blokkolása miatt . 100% -ban elzárhatják a kék és a zöld fény hullámhosszát...
Lefekvés előtt 1,5 órával viselhető szemüveg a kék fény blokkolása és a cirkadián ritmus optimalizálása miatt. Nagyobb méretük miatt dioptriás szemüveg viselésére is alkalmasak...
A kék fény spektrumának 40%-át blokkoló, 380-500 nm hullámhosszú szemüveg, különösen alkalmas srácok a számítógépen napközben . Csökkentik a szem fáradását és védik állapotukat....
Dioptriás szemüveg klipek esti viselésre munkához vagy képernyőnézéshez . Lefekvés előtt 90 perccel nem alkalmasak a kék fény egy részének áteresztése miatt. A káros kék fény...
Anatómiailag formált alvásmaszk, speciális szegéllyel az orr területén , amelynek köszönhetően elzárja a helyiség fényét, segítik ezzel a minőségi alvást . A maszk minőségi...
Anatómiailag formázott alvómaszk speciális szegéllyel az orr területén , ennek köszönhetően elzárja a szoba fényét, segítik a minőségi alvást . Az AIR változat...
Szemüveg , amely a kék fény spektrumának 25%-át blokkolja. PC-s munkához. Alkalmas nappali viseletre. Csökkentik a szem fáradtságát. Esti viselethez (2 órával lefekvés előtt)...
A BrainMax Blue fényt blokkoló fólia védelmet nyújt a háztartási készülékek és egyéb elektronikai eszközök kijelzői és diódái által kibocsátott kék fény ellen. A fólia...
Megakadályozza a horkolást, az alvási apnoét és a szájszárazságot.
A gamma-aminosavsav, rövidítve GABA egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata az idegsejtek aktivitásának szabályozása ....
A foszfolipidek építőköve a mio-inozit, amely részt vesz a neurotranszmitterek képződésében és együtt jár a kolinnal.
Szemüveg, amelyet 2 órával lefekvés előtt viselhet, hogy megakadályozza a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. 400-490 nm hullámhosszúsággal képesek blokkolni a kék...
Lefekvés előtt 1,5 órával viselhető szemüveg, amely blokkolja a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. Akár 100%-ban blokkolja a kék fényt. 380-500 nm hullámhosszal...
A kék fény spektrumának 40%-át blokkoló, 380-500 nm hullámhosszú szemüveg, különösen alkalmas srácok a számítógépen napközben . Csökkentik a szem fáradását és védik állapotukat....
Az alvás a test nagyon fontos csillapító-relaxációs fázisa az egészség és a túlélés biztosítása érdekében. Az alvás minősége és hossza döntő szerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat a nap folyamán, mennyi energiánk van és mennyire egészségesek vagyunk. Éjszaka 5 REM alvási ciklust kell folytatnia. Egy alvási ciklus 90 percig tart. Szorozzuk meg ezt öt alvási ciklussal, és 7,5 órányi alvásunk van. Ezen információk alapján arra lehet következtetni, hogy az alvás optimális hossza 7,5 és 8 óra között van.
Statisztika azt mondja egyértelműen: Egy átlagos felnőt 7 órát alszik éjszaka, 33% a populációnak 6,5 órát alszik egy éjszaka alatt. Akkor nem csoda, hogy az emberek gyakran irritáltak vagy figyelmetlenek. Tanulmányok az mutassak azok az emberek, akik átlagba kevesebb mint 6 órát alszanak, hat éven belül meghíznak kétszeresére, azokhoz képpest, akik 7 és 8 órát alszanak éjszaka.
A több alvás nem muszáj hogy jobb legyen. Azok az emberek, akik több mint 9 órát alszanak, hasonló problémájuk van min azoknak akik kevesebb mint 6 órát alszanak.