Alvás

Használja ki a -15% kedvezményt ebben a kategóriában mindenre. Az alvás a szervezet nagyon fontos csillapító-relaxációs fázisa az egészség és a túlélés érdekében. Az alvás minősége és hossza alapvető szerepet játszik abban, hogy napközben hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van és mennyire vagyunk egészségesek.

Legnépszerűbb termékek

összesen 99 termék
84ff325ba93f988db1eff97790bd80c6166664e0 original
Akció
3 890 Ft –40 %
2 330 Ft

Orvosi minőségű anyagból készült horkolásgátló csíkok az alvás javítására. A szájlégzés elleni küzdelemben is jól működik.

41775
sleep mg
Tipp
10 930 Ft

Nyugtató anyagok komplexe a kikapcsolódásért, a lelki jólétért, a gyors elalváshoz és a minőségi alvásért. A Sleep Magnéziumban a magnézium szabadalmaztatott formáját...

6532
Performance Magnesium® por, magnézium-biszglicinát por, 12 g, 2 adag  Német minőségi szerves magnézium MagChel®, 375 mg elemi magnézium adagonként = 100% DV!
450 Ft

Új, friss, kiegyensúlyozott lime vagy trópusi gyümölcs íz , amelyet megkóstol, és a napi magnézium adag 100%-át a legjobb minőségben kiegészíti a német...

48430/LIM
WhatsApp Image 2020 12 22 at 17.11.42 (1)
Akció + Ajándékot adunk
6 240 Ft –15 %
5 300 Ft

Viselésre alkalmas szemüveg 1,5 órával lefekvés előtt a kék fény blokkolása miatt és a cirkadián ritmus optimalizálása (a biológiai ritmus beállítása). Ők tudnak blokkolja a kék...

98669
P1799170
Akció + Ajándékot adunk
7 800 Ft –23 %
5 930 Ft

Lefekvés előtt 1,5 órával viselhető szemüveg, amely blokkolja a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. Akár 100%-ban blokkolja a kék fényt. 380-500 nm hullámhosszal...

999930
cze pm Swanson Apigenin 50 mg 90 kapsli 279 1
8 585 Ft

Az apigenin egy flavonoid, amely jelentős szerepet játszik a sejtek egészségében. Grapefruitból származó flavonoidot tartalmaz. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns...

98814
P1688582
+ Ajándékot adunk
7 800 Ft

Védőszemüveg cirkadián ritmus (belső óra). Alkalmas 2 órával lefekvés előtt, a kék és zöld fény spektrumának elzáródása miatt . 380-550 nm hullámhosszúsággal képesek blokkolni a...

98321
apigenin 20g powder
7 335 Ft

Az apigenin a legelterjedtebb és egyben a legtöbbet kutatott flavonoid a növényvilágban. Megtalálható gyümölcsökben, zöldségekben és néhány gyógynövényben, mint például a...

47544
melatonin vizual jpg
Immunrendszer
6 240 Ft

TERMÉSZETES MELATONIN, amely cseresznye levet (Prunus Cerasus) tartalmaz, az alvás minőségének javítása érdekében. A meggylé kivonat (Prunus cerasus) pozitív hatással van maga a...

7777
detska maska vizual
3 110 Ft

Speciálisan kialakított alvómaszk, melynek köszönhetően blokkolja a fényt a szobában, megakadályozva ezzel a minőségi alvást . A maszk kiváló minőségű anyagból készült, és...

46484/BAT
Snímek obrazovky 2022 01 23 v 9.11.12
17 185 Ft

A magnézium esszenciális ásványi anyag, amely azért fontos, mert kulcsszerepet játszik a szív és az idegrendszer alapvető sejtműködésében. A magnézium az energiát termelő...

35376
JSM05705
1 545 Ft

A horkolásgátló orvosi szilikon mágneses klip szabadon tartja a levegőt az orrban. Ez a nem invazív módszer csökkenti a horkolást és javítja az alvás minőségét.

45642
Gaba, 750 mg
Immunrendszer
5 925 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23523
L theanin e100g Nutriworks
NutriWorks L-Theanine 100g
Raktáron (>5 db)
9 365 Ft

A theanin nem esszenciális aminosav, amely természetesen megtalálható a zöld teában. Hatásai a test megnyugtatásához, relaxációs állapot kiváltásához vezetnek, nem kívánt...

2378
magnesko limetka
9 365 Ft

A magnézium szervezet számára leginkább hasznosítható formája a vízben oldódó por . 1 adag 375 mg elemi magnéziumot és 1,4 mg B6-vitamint tartalmaz a P-5-P aktív koenzim...

36735/LIM
bryle blokujici modre svetlo 100
Akció Immunrendszer + Ajándékot adunk
7 800 Ft –22 %
6 080 Ft

Szemüveg, amelyet 2 órával lefekvés előtt viselhet, hogy megakadályozza a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. 400-490 nm hullámhosszúsággal képesek blokkolni a kék...

23587
P1688571
+ Ajándékot adunk
6 240 Ft

Lefekvés előtt 1,5 órával viselhető szemüveg, amely blokkolja a kék fényt és optimalizálja a cirkadián ritmust. Akár 100%-ban képes blokkolni a káros kék fényt. 380-500 nm...

98322
P1511341
Immunrendszer
2 015 Ft

Speciális alakú alvómaszk, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, segítik a minőségi alvást.  A maszk könnyű, lélegző és speciális formájú a szem és az orr körül ....

23576
GLYCIN BrainMax PNG
BrainMax L-Glycine, 500 g
Raktáron (>5 db)
7 020 Ft

A glicin a legkisebb és legegyszerűbb aminosav, amely a szervezet számos biokémiai folyamatában vesz részt . Bár a glicin nem esszenciális aminosav, mégis nélkülözhetetlen az...

35892
mata JPG
Akció
3 890 Ft –29 %
2 725 Ft

A BrainMax Pure Mint nagyanyáink kedvenc gyógynövénye koncentrált formában. C-vitamin forrás, és számos antioxidánst tartalmaz, például limonént és mentolt. Jótékony hatással...

6452/1392
TREZALKA Tinktura BrainMax Pure JPG ESHOP
Akció
6 550 Ft –14 %
5 570 Ft

Az orbáncfüvet ősidők óta széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban. Nagyon sokrétű pozitív hatása van a szervezetre. Az orbáncfűnek mindenekelőtt olyan tulajdonságokat...

6452/1377
photo 2024 02 01 10.34.14
Immunrendszer
14 060 Ft

Javítottuk a kompozíciót! A Sleep Faster jobb és hatékonyabb verziója átvezeti Önt az álmok birodalmán! A még jobb hatás érdekében hozzáadtuk a GABU-t! Újonnan cékla kivonat...

5
45699 1 klipy proti chrapani
Horkolás elleni klipek
Raktáron (>5 db)
1 545 Ft

Megakadályozza a horkolást, az alvási apnoét és a szájszárazságot.

45699
magnesium treonat
Akció Immunrendszer
15 310 Ft –8 %
14 060 Ft

A magnézium L-treonát formája - Magtein, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.

23308
Fel
További termékek

Az alvás a test nagyon fontos csillapító-relaxációs fázisa az egészség és a túlélés biztosítása érdekében. Az alvás minősége és hossza döntő szerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat a nap folyamán, mennyi energiánk van és mennyire egészségesek vagyunk. Éjszaka 5 REM alvási ciklust kell folytatnia. Egy alvási ciklus 90 percig tart. Szorozzuk meg ezt öt alvási ciklussal, és 7,5 órányi alvásunk van. Ezen információk alapján arra lehet következtetni, hogy az alvás optimális hossza 7,5 és 8 óra között van.

Statisztika azt mondja egyértelműen: Egy átlagos felnőt 7 órát alszik éjszaka, 33% a populációnak 6,5 órát alszik egy éjszaka alatt. Akkor nem csoda, hogy az emberek gyakran irritáltak vagy figyelmetlenek. Tanulmányok az mutassak azok az emberek, akik átlagba kevesebb mint 6 órát alszanak, hat éven belül meghíznak kétszeresére, azokhoz képpest, akik 7 és 8 órát alszanak éjszaka.
A több alvás nem muszáj hogy jobb legyen. Azok az emberek, akik több mint 9 órát alszanak, hasonló problémájuk van min azoknak akik kevesebb mint 6 órát alszanak.