Alvás

Legnépszerűbb termékek

Magtein
15 010 Ft –10 %
Korábbi: 15 010 Ft  (–10 %)
13 515 Ft
11753 now inositol myo inositol cisty prasek 113g
5 510 Ft –3 %
Korábbi: 5 510 Ft  (–3 %)
5 330 Ft
now gaba cisty prasek 170g
5 680 Ft –3 %
Korábbi: 5 680 Ft  (–3 %)
5 490 Ft
Snímek obrazovky 2020 01 13 v 13.40.24
 
2 225 Ft
sleep faster vzorek jpg
BrainMax Sleep Faster, minta
Raktáron (>5 db)
39210
 
1 535 Ft
magnesium prasek pomeranc JPG ESHOP
 
12 075 Ft
vizual cbd spirit HU JPG
 
27 620 Ft
Snímek obrazovky 2022 03 08 v 11.24.27
18 810 Ft –6 %
Korábbi: 18 810 Ft  (–6 %)
17 775 Ft
összesen 91 termék
Snímek obrazovky 2020 01 13 v 13.40.24
Immunrendszer
2 225 Ft

Speciális alakú alvómaszk, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, megakadályozva ezzel a minőségi alvást. A maszk könnyű, lélegző és speciális formájú a szem és az orr...

23570
P1811090
7 410 Ft

Anatómiailag formázott alvómaszk speciális szegéllyel az orr területén , ennek köszönhetően elzárja a szoba fényét, megakadályozva a minőségi alvást . Az AIR változat...

999984
now gaba taurin inositol l theanin 500mg 90 zvykacich kapsli
Immunrendszer
6 890 Ft –4 %
6 590 Ft

A gamma-aminosavsav, rövidítve GABA egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata az idegsejtek aktivitásának szabályozása ....

23418
e60194d7 7bdf 45a5 93d6 ec0cd972c40e
Tipp Immunrendszer + Ajándékot adunk
10 345 Ft

Ergonomikus szemüveg, amely 2 órával lefekvés előtt használható a kék és a zöld fény spektrumának blokkolása miatt . 100% -ban elzárhatják a kék és a zöld fény hullámhosszát...

97911
Snímek obrazovky 2021 07 20 v 10.54.40
6 890 Ft

Anatómiailag formált alvásmaszk, speciális szegéllyel az orr területén, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, amely akadályozza a minőségi alvásban. A maszk...

99979
35997 maska mind 3
+ Ajándékot adunk
6 890 Ft

Speciálisan anatómiailag kialakított alvómaszk, amely megakadályozza a fény becsapódását. A szemébe behatoló fény hozzájárul a rossz alvásminőséghez. A maszk nem ereszti át a...

35997
WhatsApp Image 2020 12 22 at 17.11.42 (1)
+ Ajándékot adunk
9 655 Ft

Hordható szemüveg 1,5 órával lefekvés előtt a kék fény elzáródása miatt valamint a cirkadián ritmus optimalizálása (a biológiai ritmus beállítása). Ők tudnak...

98669
sleepfaster
Immunrendszer
17 255 Ft –10 %
BrainMax Sleep Faster
Raktáron (>5 db)
15 525 Ft

ALVÁS FASTER 6 hatóanyag az alvás feltöréséhez hatalmas adagokban. A SLEEP FASTER segítségével megtanítunk gyorsabb alvásra . A jó alvás nem azt jelenti, hogy 8-10 órát alszunk....

5
P1544274
Immunrendszer
5 165 Ft

Luxus HIGH-END speciális alakú alvómaszk utazótáskával, amely elzárja a szoba fényét, amely akadályozza a minőségi alvást. A maszk könnyű, légáteresztő és speciálisan a...

23859
gaba500 vitaminb6
Immunrendszer
4 300 Ft –2 %
4 230 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23550
31101 1 p1799192
8 620 Ft

1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. Blokkolják a 380 és...

999932
p1600060
Tipp Immunrendszer + Ajándékot adunk
8 620 Ft

1,5 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához. A káros kék fény 100% -át képesek elzárni. Blokkolnak egy...

97838
P1688582
+ Ajándékot adunk
10 345 Ft

Védőszemüveg cirkadián ritmus (belső óra). Alkalmas 2 órával lefekvés előtt viselni a kék és a zöld fény spektrumának elzáródása miatt. Azok elzárhatják 100% a kék és zöld...

98321
melatonin vizual jpg
Immunrendszer
BrainMax Natural Melatonin
Raktáron (>5 db)
6 025 Ft

TERMÉSZETES MELATONIN, amely cseresznye levet (Prunus Cerasus) tartalmaz, az alvás minőségének javítása érdekében. A meggylé kivonat (Prunus cerasus) pozitív hatással van maga a...

7777
sleep magnesium jpg
Tipp
17 255 Ft –16 %
14 490 Ft

Az alvó magnézium kapszulánként 800 mg magnéziumot tartalmaz magnézium-L-treonát formájában. A magnézium-treonát elsősorban az idegrendszer, az agy és a psziché egészségére...

6532
22280 now melatonin 3 mg 180 pastilek
4 645 Ft –5 %
4 390 Ft

A melatonin egy hatékony szabadgyökfogó, amelyet természetes módon termelnek a tobozmirigyben. Részt vesz a szervezet számos szabályozási folyamatában, beleértve...

98336
0087b v4
Immunrendszer
8 100 Ft –3 %
7 850 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23402
51D6k+Ch+ML. AC SL1000
Tipp Immunrendszer
10 520 Ft –4 %
10 050 Ft

A gamma-aminosavsav, rövidítve GABA egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata az idegsejtek aktivitásának szabályozása ....

97958
now gaba cisty prasek 170g
Immunrendszer
5 680 Ft –3 %
5 490 Ft

A gamma-amino-vajsav, rövidítve GABA, az egy nem fehérje aminosav, amely neurotranszmitterként működik az emberi agyban. Fő feladata a neuronális aktivitás szabályozása . Oldja...

23419
11753 now inositol myo inositol cisty prasek 113g
Immunrendszer
5 510 Ft –3 %
5 330 Ft

A mioinozit a foszfolipidek fontos építőköve, amely részt vesz a neurotranszmitterek kialakulásában is. Gyakran kolinnal társul. (a kép szemléltető)

11753
magnesium prasek pomeranc JPG ESHOP
12 075 Ft

A Performance Magnesium a legnépszerűbb és a legjobb a test számára, vízben oldódó por formájában kapható . Ennek köszönhetően napi magnéziumszükségletének 100%-át fedezi 1...

36735
bryle blokujici modre svetlo 100
Immunrendszer + Ajándékot adunk
8 620 Ft

2 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához. A kék fény 100% -át blokkolhatják 400–490 nm hullámhosszal. Lefekvés...

23587
0003845 3m 2846 ochranne bryle
Immunrendszer + Ajándékot adunk
8 100 Ft

2 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához. A kék fény 100% -át képesek elzárni. Lefekvés előtt a kék fényt...

23218
31107 2 p1799179
6 890 Ft

1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. Blokkolják a 380 és...

999934
31092 2 p1799170
8 620 Ft

1,5 órával lefekvés előtt hordható szemüveg a kék fény blokkolására és acirkadián ritmus optimalizálására. A káros kék fény akár 100% -át is blokkolhatják. 380-500 nm...

999930
Fel
További termékek

Az alvás a test nagyon fontos csillapító-relaxációs fázisa az egészség és a túlélés biztosítása érdekében. Az alvás minősége és hossza döntő szerepet játszik abban, hogyan érezzük magunkat a nap folyamán, mennyi energiánk van és mennyire egészségesek vagyunk. Éjszaka 5 REM alvási ciklust kell folytatnia. Egy alvási ciklus 90 percig tart. Szorozzuk meg ezt öt alvási ciklussal, és 7,5 órányi alvásunk van. Ezen információk alapján arra lehet következtetni, hogy az alvás optimális hossza 7,5 és 8 óra között van.

Statisztika azt mondja egyértelműen: Egy átlagos felnőt 7 órát alszik éjszaka, 33% a populációnak 6,5 órát alszik egy éjszaka alatt. Akkor nem csoda, hogy az emberek gyakran irritáltak vagy figyelmetlenek. Tanulmányok az mutassak azok az emberek, akik átlagba kevesebb mint 6 órát alszanak, hat éven belül meghíznak kétszeresére, azokhoz képpest, akik 7 és 8 órát alszanak éjszaka.
A több alvás nem muszáj hogy jobb legyen. Azok az emberek, akik több mint 9 órát alszanak, hasonló problémájuk van min azoknak akik kevesebb mint 6 órát alszanak.