BrainMax étrend-kiegészítők cél szerint
A táplálékkiegészítő kiválasztása könnyebb, ha nem az anyag neve alapján kezded, hanem attól függően, hogy éppen mit szeretnél megoldani. Ezért a táplálékkiegészítőket cél szerint csoportosítottuk. Így könnyebben megtalálhatod a sporthoz, regenerációhoz, alváshoz, energiához, koncentrációhoz, immunitáshoz, emésztéshez, hormonális egyensúlyhoz, hidratáláshoz vagy akár a tervezett terhességhez való termékeket. Az egyes kategóriákban okosan összeválogatott vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, adaptogének, gyógynövény-kivonatok, probiotikumok, elektrolitok és praktikus táplálékkiegészítő csomagok találhatók, hogy könnyen és átláthatóan választhass.
-
Izomtámogatás
-
Regeneráció
-
Energia, állóképesség
-
Csontok és ízületek
-
Immunitás
-
Alvás
-
Sport
-
Emésztés, belek
-
Mentális egészség
-
Terhesség tervezése
-
Hidratálás
-
Hormonrendszer
-
Koncentráció, memória
-
Termékenység, libidó
-
BrainMax étrend-kiegészítő csomagok
-
Hosszú élet
-
Szexuális aktivitás
-
Fogyás
-
Méregtelenítés
-
Húgyutak
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
Termékek listája
Hogyan kezdjünk a táplálékkiegészítőkkel, ha nem tudom pontosan, mire van szükségem?
A legjobb, ha nem az éppen népszerű dolgokkal kezdünk, hanem azzal, amit valóban megoldani szeretnénk az életmódunkban. Vannak nehéz edzéseid, kevés az alvásod, stresszes időszakban vagy, ülőmunkát végzel, gyakran utazol, vagy az étrended messze van a tökéletestől? Ezek alapján könnyebben meghatározható, mire érdemes fókuszálni. Kezdd egyszerűen. Válassz egy fő célt, és annak megfelelően válassz kiegészítőt vagy kész csomagot.
Jobb a táplálékkiegészítőt hatóanyag alapján választani, vagy konkrét szükséglet szerint?
Attól függ, mennyire vagy jártas a táplálékkiegészítők világában. Ha pontosan tudod, hogy például magnéziumot, kreatint, D-vitamint, kollagént vagy egy adott gyógynövény-kivonatot szeretnél, akkor érdemes a hatóanyag alapján választani. Világos célod van, és a legjobb formát, adagot és összetételt keresed.
Ha viszont még csak most deríted ki, mi lehet hasznos számodra, praktikusabb a konkrét szükséglet alapján választani. Olyan kategóriák, mint alvás, sport, regeneráció, koncentráció, emésztés vagy immunitás olyan termékekhez vezetnek, amelyek logikusan kapcsolódnak az adott területhez.
Ideális, ha mindkettőt ötvözöd. Először kiválasztod a célt, majd megnézed az összetételt. Így tudod, miért választod a kiegészítőt, és egyben ellenőrizheted, mit tartalmaz valójában.
Lehet egyszerre több táplálékkiegészítőt is kombinálni?
Igen, több táplálékkiegészítőt kombinálhatsz, de ennek logikusnak kell lennie.
Kombináláskor főleg figyelj:
- az azonos anyagok napi összadagjára
- többszörös vitamin- és ásványianyag-bevitelre több termékből
- a megfelelő napi időpontokra
- a saját érzékenységedre a stimulánsokra, gyógynövényekre vagy adaptogénekre
Általános rutin esetén gyakran igaz, hogy kevesebb, jól megválasztott kiegészítő hatékonyabb, mint egy túlzsúfolt polc, ahol már nem igazodsz el.