Étrend-kiegészítők a mentális egészség támogatására BrainMax
A mentális egészség támogatására szolgáló étrend-kiegészítők mindazok számára készültek, akik szeretnék elősegíteni a mindennapi egyensúlyt, a nyugodtabb életmódot és a jobb mentális terheléskezelést. Legjobban egy szélesebb rutin és egészséges életmód részeként működnek. Ebben a kategóriában megtalálhatók egyes anyagok, mint az ashwagandha és az l-theanin, de komplexebb termékek is, amelyek okos kombinációként szolgálnak a mentális egyensúly és az idegrendszer szabályozására.
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
összesen 20 termék
Termékek listája
Listairányítás elemei
összesen 20 termék
Mi a különbség a rövid távú stressz és a hosszú távú pszichés megterhelés között?
A rövid távú stressz a szervezet természetes reakciója egy adott helyzetre. A test mozgósítja magát, fokozza a figyelmet, energiát készít elő, és a inger elmúltával fokozatosan visszatér az egyensúlyi állapotba. Ilyen formában a stressz az élet mindennapi része lehet, és segíthet az embernek egy nehéz feladat, vizsga, prezentáció vagy fizikai megterhelés leküzdésében.
A hosszú távú pszichés megterhelés egy másik történet. Ha a test túl gyakran van készenléti állapotban és nincs elegendő ideje a pihenésre, az negatívan hathat. Ezekben az időszakokban az emberek gyakran fordulnak az idegrendszerrel kapcsolatos adaptogénekhez és a lelki egyensúlyt támogató kiegészítőkhöz. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy az étrend-kiegészítő nem helyettesítheti az alvást, a pihenést vagy a helyzet teljes megoldását.
Hogyan kapcsolódik az idegrendszer a lelki jóléthez?
Az idegrendszer irányítja, hogyan reagál a test az ingerekre. Ha egyensúlyban működik, jobban tudunk koncentrálni, váltani a teljesítmény és a nyugalom között, valamint kezelni a mindennapi nyomást. Ha viszont hosszú távon túlterhelt, az nem tesz jót nekünk. Az adaptogéneken kívül kombinálhatók lelki egészséget támogató étrend-kiegészítők magnéziummal is. Ez hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichés működéshez, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.2
Miért használnak adaptogéneket a lelki egyensúlyt támogató kiegészítőkben?
Az adaptogének növényi eredetű anyagok, amelyeket hagyományosan a szervezet ellenálló képességével, egyensúlyával és a nehezebb időszakok kezelésével kapcsolatban használnak. A lelki jólétet támogató kiegészítőkben gyakran találkozhatunk például ashwagandhával vagy rózsagyökérrel.
- 1) Az ashwagandha és a tealevél (L-theanin) az On Hold listán szerepel. Az On Hold lista egy informális munkalista azon állításokról, amelyek jóváhagyásáról vagy elutasításáról az Európai Parlament és a Tanács 1924/2006/EK rendelete az élelmiszerek jelölésére vonatkozó táplálkozási és egészségügyi állításokról még nem döntött, és amelyek így a 1924/2006/EK rendelet 28. cikk (5) és (6) bekezdése szerint, valamint további jogszabályi feltételek teljesülése esetén használhatók.
- 2) Ezek jóváhagyott egészségügyi állítások a magnéziumra vonatkozóan, amelyek az EU Bizottság 432/2012/EU rendelete szerinti jóváhagyott egészségügyi állítások listáján szerepelnek.