Görög tésztasaláta

Görög tésztasaláta

21. 2. 2025
2 adag
Könnyű

Hozzávalók

2 adag
Fűszeres olaj
40 ml
Fokhagyma
3 gerezd
Oregánó
1 evőkanál
Citrom (leve)
1 db
Tészta
A salátához
Paradicsom
10 db
Lilahagyma
1 db
Bazsalikom
15 lístků
0,5 sklenice
Feta sajt
200 g

Tápértékek

Tápanyag Adagonként
Fehérje 56 g

Az értékek tájékoztató jellegűek.

Elkészítés

Fűszeres olaj

  1. Alacsony lángon melegítsd fel az olívaolajat.
  2. Add hozzá az apróra vágott fokhagymát, a sót, a borsot és az oregánót.
  3. Pirítsd alacsony lángon, hogy a fokhagyma ne égjen meg.
  4. Kb. 5 perc múlva vedd le a tűzről, és add hozzá a citromlevet.

Tészta

  1. Főzd meg a tésztát, szűrd le, és add hozzá a fűszeres olívaolajat.
  2. Hagyd egy kicsit állni.

Befejezés

  1. Végül add hozzá a paradicsomot, a lila hagymát, a bazsalikomleveleket, az olívabogyót és a kockára vágott fetát.
  2. Keverd össze a hozzávalókat, és jó étvágyat!
 
 
 
Bejegyzés megtekintése az Instagramon

A BrainMarket receptek (@brainmarketrecepty_cz) által megosztott bejegyzés

##lb-article-reco##