Blog, 4. oldal

Az ayurvédikus gyógyításban a melegítő fűszereknek nagy hagyománya van. Ahogy a neve is sugallja, ezek olyan ételek, amelyek felmelegítenek bennünket ...

A Maca Lepidium Meyenii egy erős és szívós növény, amely a perui Andok hegyvidékein honos. A "Perui Ginseng" beceneve Bolíviában és Brazília egyes rés...

Ha minőségi étrend-kiegészítőket keres, a fő kritérium érdekeljen, ez pedig a FELSZÍVÓDÁS. Lehet, hogy találkozott a liposomal névvel e...

A tél nemcsak havat és ünnepi örömet hoz, hanem kihívásokat is jelent gyermekeink immunrendszere számára. A hideg hőmérséklet, a kevesebb napfény és a...

Mi az asztma? Az asztma krónikus légúti betegség, amely emberek millióit érinti világszerte . Az asztma tünetei az enyhétől a nagyon s...

A téli hónapokban gyakran találkozunk különböző típusú fertőzésekkel, mint például influenza, gyomorinfluenza és megfázás. A szövődmények elkerülése é...

Sokáig azt feltételezték, hogy minden telített zsír káros. A trigliceridek olyan zsírfajták, amelyek kalóriákból jönnek létre, amelyeket a szerve...

A kollagén funkcionális képessége az emberi szervezetben, hogy lehetővé tegye az ízületek rugalmasságát, erejét, sima, fájdalommentes mozgását. A koll...

Egy olyan anyag, amellyel valószínűleg az alvásminőség javítása kapcsán fogsz a leggyakrabban találkozni . 1  Mi az apigenin, hogy...

A K2-vitamin egy olyan vitamin, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, és ez nagy szégyen. A nyugati népességben sokkal nagyobb arányban szenve...

Ma valószínűleg mindannyian ismerjük az olívaolajat, de valószínűleg a konyhánkban is megtalálható. Valószínűleg tudjuk, hogy az olívaolaj egészséges,...

Az elektrolitok és ásványi anyagok alapvető összetevői annak, hogy testünk megfelelően működjön. Jelenlétük és egyensúlyuk a testben elengedhetetlen s...

A B -vitamin nem csak egyetlen vitamin, hanem több vitamin összessége , amelyeket összefoglalóan B-komplexnek nevezünk. A cik...

Gondolkozott már azon, hogy a gyümölcsök és zöldségek miért ragyognak gyakran színben? Ezek olyan pigmentek, amelyek nemcsak a kiállításra szolgá...

A kollagén a szervezetünkben leggyakrabban előforduló fehérje . Része az ízületeknek, izmoknak, inaknak, szalagoknak , de&nbs...

A berberin Kínából és Indiából származó anyag, ahol évezredekkel ezelőtt használták a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) és az ájurvédában. ...

Ha Ön azok közé tartozik, akik szeretnek egy pohár bor mellett pihenni, akkor valószínűleg ismeri annak fontos összetevőjét, és ez a rezveratrol&...

A K-vitaminról keveset hallunk, annak ellenére, hogy ez egy olyan vitamin, amely nélkül csontjaink és ereink nem tudnak meglenni. Ahogy a K-vitam...

A krill egy kis rákféle, megjelenésében a garnélarákhoz hasonlít.  Az óceán hűvösebb vizeiben található, és  elsősorban más nagyobb áll...

A szulforafán egy antioxidáns, amely a keresztes virágú zöldségekben , például a brokkoliban, a karfiolban vagy a brokkoli cs...

Az olívaolaj évezredek óta a mediterrán étrend alapeleme, az ókori Görögországtól és Rómától kezdve. Ezért valószínűleg nem véletlen, hogy a szak...

Valószínűleg mindannyian tapasztalunk stresszt. A stresszt pedig mindannyian másképp kezeljük. Van, amikor a stressz bátorítást jelenthet sz...

Számos táplálkozási szabály létezik, amelyeket tudományosan alátámasztott tények régóta cáfoltak. Nem követ Ön is néhányat? Könnyebb hinni a csodákban...

Sandra Dorstnál 38 éves korában anti-szintetáz szindrómát diagnosztizáltak - egy ritka autoimmun betegség, amely a kötőszöveteket érinti. Néhány évvel...