A folyamatos kihívásokkal és nyomásokkal teli világban a stressz szinte elkerülhetetlen része az életünknek. Azonban annak fizikai és mentális egészségünkre gyakorolt hatásai széle...
Agy
Az agy az emberi test egyik legrejtélyesebb és legösszetettebb szerve. Milliárdnyi neuront tartalmaz, melyeket bonyolult szinapszishálózat köt össze, és mint központi irányító egység működik, amely az életünk minden aspektusát szabályozza. Irányítja a gondolkodásunkat, memóriánkat, érzelmeinket, mozgásunkat és érzékelésünket, ami lehetővé teszi számunkra, hogy reagáljunk a körülöttünk lévő világra, új készségeket tanuljunk, és alkalmazkodjunk a folyamatosan változó körülményekhez. Azáltal, hogy folyamatosan képes változni és alkalmazkodni, az agy az egyik legfontosabb szerv, amelynek titkait még mindig felfedezzük.
_psychika_a_du__evn___zdrav___(1).jpg)
A stressz két arca: Akut versus krónikus
_biohacking.jpg)
5 leghatékonyabb anyag az öregedés ellen
Az öregedés egy természetes folyamat, amely sok változást hoz a sejtes és molekuláris szinten. A modern tudomány azonban azonosított több kulcsfontosságú anyagot, amelyek jelentőse...