Cink
A cink egyedülálló elem antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek elengedhetetlenek több mint 100 enzim aktivitásához és testünk számos funkciójához. Ide tartozik a sejtek anyagcseréje, fontos a fehérjeszintézishez, a DNS képződéséhez, az immunfunkciókhoz és a normális látás, köröm és bőr állapotához.
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
összesen 45 termék
Termékek listája
Akció
Immunitás
Mozgáskészülék
9 015 Ft
–10 %
ChildLife Essentials folyékony kalcium magnéziummal, folyékony kalcium magnéziummal, narancs, 473 ml
8 113 Ft
Egységár:
1 715,22 Ft / 100 ml
14 500 Ft
Egységár:
241,67 Ft / 1 kapszula
Cink és az immunitás: miért érdekes a védekezőképesség szempontjából
Amikor azt mondjuk, cink, a legtöbb ember azonnal az immunitásra gondol, és teljesen helyesen! A cink ugyanis hozzájárul a immunrendszer normál működéséhez, ami az egyik legismertebb és egyben legfontosabb egészségügyi állítása. Ez a nyomelem több száz enzimatikus reakcióban vesz részt a szervezetben, és fontos az immunsejtek megfelelő működéséhez. A cink felszívódását ráadásul jelentősen befolyásolja az étrended összetétele is. Éppen ezért az emberek gyakran foglalkoznak azzal a kérdéssel, honnan pótolják a cinket és milyen valós cinkhatások vannak. A cink természetes forrásai az ételekben például a marhahús, a tökmag, az osztriga vagy a hüvelyesek. Ha azonban az étrend nem tartalmazza ezeket az ételeket rendszeresen, akkor a cink pótlása mindenképpen napirendre kell, hogy kerüljön. A BrainMarketben a cinkes étrend-kiegészítők iránti megnövekedett érdeklődést különösen a szervezet fokozott terhelése idején ajánljuk.
Cink a fényes hajért, ragyogó bőrért és elbűvölő körmökért
A cink egy ásványi anyag, amely jelentősen hozzájárul a haj, a körmök és a bőr normál állapotának megőrzéséhez. Éppen ezért az leggyakrabban keresett ásványi anyagok közé tartozik a megjelenés ápolásának területén. Az egyik oka annak, hogy a cink hozzájárul a DNS normál szintéziséhez és a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez. Ha az emberek azt keresik, hogy milyen cinkhatások vannak, nagyon gyakran találkoznak éppen a haj minőségével, a körmök szilárdságával és a bőr ragyogó megjelenésével kapcsolatos szerepével. Itt is szerepet játszik az étrend. A cink az ételekben megtalálható például magvakban, diófélékben, húsban, tojásban vagy teljes kiőrlésű gabonafélékben. A probléma azonban a felszívódásában lehet – bizonyos anyagok a növényi étrendben csökkenthetik a hasznosulását. Ezért a cink gyakran az egyik ásványi anyag, amelyet az emberek célzottan pótolnak.
Mikor szedjük a cinket és hogyan pótoljuk helyesen
A mikor szedjük a cinket kérdés az egyik leggyakoribb kérdés a kiegészítés során. Általánosan ajánlott a cinket étellel vagy röviddel utána bevenni, hogy jól tolerálható legyen, és egyben optimalizálódjon a felszívódása. A cinket gyakran pótolják olyan időszakokban, amikor a szervezetre nagyobb terhelés hárul – például az évszakok változásakor, megnövekedett munkaterhelés esetén vagy intenzív életmód mellett. Ilyenkor az emberek elkezdik jobban foglalkozni a cinkhatásokkal, és igyekeznek biztosítani a megfelelő bevitelét. Alapvetőnek kell lennie mindig a változatos étrendnek, mert a cink az ételekben a kiegyensúlyozott táplálkozás természetes része. Ha azonban a bevitel nem elegendő, az étrend-kiegészítők pontosan meghatározott dózist és formát kínálnak a cinkből, amely segít pótolni a mindennapi bevitelét.