BrainMax Sleep Faster®, GABA UPGRADE! 450 g 8 természetes anyagból álló komplex, elősegíti a gyorsabb elalvást és a minőségi alvást, újonnan erdei gyümölcs ízével, 30 adag

Miért egyedi és hatékony az összetétele?

A Sleep Faster® nyolc szinergikusan ható összetevőt tartalmaz. Tartalmaz glicint és GABA aminosavat, inositolt, cseresznyelevet. A magnézium-taurát segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget, míg a macskagyökér kivonat nyugtató hatással van a testre és az elmére, elősegíti az alvást és az elalvást is. Ezenkívül a Sleep Faster®-t B6-vitaminnal gazdagították, amely fontos a szerotonin termeléshez.

• Aktív és nagyon ritka B6-vitamin forma, magas biológiai hozzáférhetőséggel.
• A B6-vitamin a magnézium jobb felszívódásáért.
• A magnézium és a B6-vitamin hozzájárulnak a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, valamint a normális energetikai anyagcseréhez.

Tesztelve a minőségért. Tanúsítva a biztonságért.

A BrainMax Sleep Faster® független akkreditált laboratóriumban tesztelve van, amely alapos elemzést végez annak érdekében, hogy igazolja tisztaságát, biztonságát és a táplálékkiegészítőkre vonatkozó jogszabályi előírásoknak való megfelelését. Mit figyelünk?

• Nehézfémek
• Mikrobiológiai tisztaság
• Egészségügyi biztonsági tanúsítvány

Garantált tisztaság nemzetközi doppingellenes teszt által igazolva

Táplálékkiegészítőink szigorú tesztelésen estek át az elismert DSHS Köln laboratóriumban, amely az egyetlen a világon, amely rendelkezik az étrend-kiegészítők kölni listára történő felvételéhez szükséges akkreditációval, amelyet egyedül a nemzetközi doppingellenes ügynökség, a WADA ismer el hivatalosan. Ez azt jelenti, hogy a termék megfelel a lehető legmagasabb tisztasági és biztonsági szabványoknak. Befektettünk a tesztekbe, amelyeket az arany standardnak tekintenek a sporttáplálkozás világában, hogy biztosítsuk önnek a teljes biztonságot, hogy kompromisszummentes terméket tart a kezében. Tesztelési eredmények itt.

• Tesztelve a DSHS Köln laboratóriumban
• Tesztelve a WADA kritériumai szerint
• Garantáltan nulla tiltott anyag tartalom
• Abszolút biztonság még profi sportolók számára is

Hogyan aludjon jól?

• Lefekvés előtt cserélje le a közösségi médiát és a tévét kellemesebb dolgokra (például könyv).
• 2 órával lefekvés előtt blokkolja a kék fényt.
• Próbálja ki a Sleep Faster®-t, amely természetes anyagokat tartalmaz az alvás támogatására.
• Minden nap mozogjon legalább egy kicsit.
• Aludjon csendes, sötét és hűvös szobában.
• Legalább 4 órával lefekvés előtt ne igyon alkoholt.
• Az utolsó kávét legkésőbb 8 órával lefekvés előtt igya meg.
• Tartsa be az alvási rutint. Feküdjön le és keljen fel körülbelül ugyanabban az időben.

Miért fontos a mély alvás?

Ebben a fázisban zajlik a legtöbb javító mechanizmus, és ekkor történik a növekedési hormon kiválasztása is. A teljes napi növekedési hormon mennyiségének akár 70%-át alvás közben választja ki a szervezet. Jó alvás nélkül egyszerűen nem nőnek az izmok. Ebben a fázisban történik az információk átvitele a rövid távú memóriából - a hippokampuszból a hosszú távú memóriába - a neokortexbe. Ezt úgy képzelhetjük el, mint az adatok átvitelét az operatív RAM memóriából a merevlemezre. Ebben a fázisban történik a glükóz anyagcseréjének aktiválása és a paraszimpatikus idegrendszer aktiválása. A mély alvás alapvető a növekedési hormon termeléséhez, amelyet az agyalapi mirigy (hipofízis) választ ki. Ez a hormon kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek regenerációjában és javításában, beleértve a bőrsejteket is. A növekedési hormon kellő mennyiségű termelése a mély alvás alatt hozzájárulhat a bőr rugalmasságának és feszességének megőrzéséhez, és csökkenti a ráncok megjelenését. Ezzel szemben a zavart vagy elégtelen alvás alacsonyabb növekedési hormon termeléshez vezethet, ami befolyásolhatja a bőr megújulását. Ez növelheti a ráncok és más öregedés jeleinek kockázatát.

Miért fontos a REM fázis?

A REM (rapid eye movement) fázis az alvási ciklus része, amikor álmodunk, és jellemző rá gyors szemmozgás, a légzés felgyorsul, és ha ebben a fázisban ébredünk fel, fáradtságot érezhetünk. A REM fázisban nagyon élénk álmok vannak. Az álmok nagyon fontosak a pszichénk számára. A REM fázis hiányában hajlamosabbak vagyunk a mentális zavarokra. Mivel alvási ciklusokról beszélünk, az alvás egyes fázisai, beleértve a REM fázist is, éjszaka során ismétlődnek, és az ismétlődés ideje is eltérő. Ha kevesebb mint 6 órát alszik, akkor elveszít egy alvási ciklust, amely alatt a sejtek, az elme és a test regenerálódhatna. Az alkohol és néhány gyógyszer vagy drog negatívan befolyásolja a REM fázist. Az alkohol lerövidíti a REM fázis időtartamát, amely intenzív álmodással jár. Amikor valaki alkoholt fogyaszt, lehet, hogy gyorsabban elalszik, de az alvás minősége gyenge. Az alkohol azt is okozhatja, hogy a REM fázis később jelenik meg az alvási ciklusban, ami gyakoribb éjszakai felébredést és az alvási mintázat megzavarását okozza.

Honnan tudja, hogy egészségesen alszik?

• Energiával telve ébred.
• Kipihentnek érzi magát.
• Éjszaka álmodik.
• Képes ébresztőóra nélkül felkelni.
• Este könnyen elalszik.
• Jól tud koncentrálni a nap folyamán.

Tiszta fej és relaxáció

Az L-theanin egy aminosav, amely természetesen megtalálható a zöld teában (Camellia sinensis). Az L-theanin képes áthidalni a vér-agy gátat, ami azt jelenti, hogy beléphet az agyba a véráramból.

B6-vitamin = az idegrendszer támogatása

A B6-vitamin támogatja a triptofán szerotoninná való átalakulását, amely egy neurotranszmitter. A B6-vitamin a normális pszichés működés és az idegrendszer megfelelő működésének támogatására szolgál, amely az összes szerv működését szabályozza a testben. Ezen kívül részt vesz az energia termelésében, mivel hozzájárul a kiegyensúlyozott energetikai anyagcseréhez. Itt az aktív, jobban felszívódó formájában, piridoxál-5-foszfátként van jelen.