Ásványi anyagok, multivitaminok és elektrolitok BrainMax
Az ásványi anyagok és elektrolitok kulcsfontosságú mikrotápanyagok, amelyeket a testünk nem képes önállóan előállítani – ezért rendszeresen pótolnunk kell őket.Ebben a kategóriában okos termékeket talál, amelyek nemcsak a folyadékot, hanem az elektrolitokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket is pótolják, amelyeket a test edzés vagy hőség közben veszít. Mivel a mindennapi étrend gyakran kevesebb ilyen anyagot tartalmaz, mint amennyire szükségünk lenne, a minőségi étrend-kiegészítők nagyszerű megoldást jelentenek. Kínálatunkban olyan ásványi anyagokat talál, amelyek magas felszívódású formában és felesleges töltőanyagok nélkül érhetők el.
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
Termékek listája
Listairányítás elemei
Mikor és miért érdemes ásványi anyagokat és elektrolitokat szedni? Gyakorlati útmutató
Elektrolitokról gyakran hallunk profi sportolók kapcsán, így azt hihetnénk, hogy ha nem sportolunk, akkor valójában nincs szükségünk elektrolitokra. Az ellenkezője igaz. Az egyik fő oka annak, hogy napközben elektrolitokat veszítünk, a izzadás. A forró nyári napokon jelentős mennyiségű elektrolitot veszítünk egész nap. Emiatt az elektrolitok nemcsak a sportolók számára fontosak, hanem mindannyiunk számára. Akárhogyan is sportolunk, elegendő elektrolitra van szükségünk. Gyakran az elektrolit-egyensúly felborulása akkor válik nyilvánvalóvá, amikor nagyobb mennyiségű vizet kezdünk visszatartani. Az elektrolitok többek között hozzájárulnak a víz optimális megtartásához a szervezetben. E tény alapján az elektrolitok elengedhetetlen tápanyagok mindannyiunk számára.
Ki értékeli az elektrolit-kiegészítőket és mikor érdemes elkezdeni szedni őket?
- Aktív és passzív sportolók.
- Kitartó sportolók.
- Fizikai munkát végző emberek.
- Erőnléti sportolók.