BrainMax Magnesium Bisglycinate®, 90 növényi kapszula Magnesium-biszglicinát MagChel®, magas felszívódás, 30 adag, étrend-kiegészítő
Kód: 69096
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Magnézium kiváló kelát formában
A BrainMax Magnesium Bisglycinate® a MagChel® márkanevű alapanyagra épül, ami biszglicinát formájú magnézium, ahol a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik. Napi adagban 225 mg elemi magnéziumot biztosít. Ez például hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, az izmok normál funkciójához, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez. Magas biológiai hozzáférhetősége és emésztésbarát tulajdonságai miatt ez a magnéziumforma az egyik legnépszerűbb a piacon.
Miért van szükségünk a magnézium pótlására?
A magnézium több mint 600 biokémiai reakcióban vesz részt a testünkben az energia termelésétől, a fehérjék előállításán, a sejtosztódáson át az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséig. A magnézium iránti szükséglet növekszik stressz, rossz táplálkozás, alkoholfogyasztás, stimulánsok, dohányzás hatására. Egy másik specifikus csoport, akiknek magasabb magnéziumbevitelre van szükségük, a sportolók vagy fizikailag megterhelt személyek, valamint a terhes vagy szoptató nők.
Miért éppen biszglicinát?
Magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumforma, amely a legmagasabb felszívódással rendelkezik (könnyen bejut a testbe), köszönhetően annak, hogy a magnézium két glicin aminosav molekulával kapcsolódik. A glicin képzeletbeli fogóként működik, amely megvédi a magnéziumot, amíg el nem jut a vékonybélbe. A testben aztán felszabadul és támogatja a magnézium hatását. A glicin nemcsak a húsban és a csontlevesekben fordul elő, hanem számos élelmiszerben is, mint a tejtermékek, halak, spenót, kelkáposzta vagy hüvelyesek.
„Felszívódás szempontjából azt javaslom, hogy részesítsük előnyben az organikus formákat, mint például a biszglicinát vagy a malát, mert ezeket a szervezet hatékonyabban hasznosítja, mint például a magnézium-oxidot."
MUDr. Tomáš Kaštovský - háziorvos, az orvostudomány népszerűsítője és oktató egészségügyi tartalmak szerzője a közösségi médiában.
Milyen magnézium-biszglicinátot válasszunk?
A BrainMax most két terméket kínál portfóliójában, amelyek fő összetevője a biszglicinát magnézium. A Performance Magnesium® a német Magnesia specializált vállalat magnéziumát kínálja, pontosabban a MagChel® Mg 20+-t, amely 20% elemi magnéziumot tartalmaz, ami egy kapszulában 200 mg, így elegendő naponta egy kapszula. A jobb felszívódás érdekében a készítmény tartalmazza a B6-vitamin 100%-os RHP-ját aktív P-5-P formában. A BrainMax Magnesium Bisglycinate® 100% biszglicinátot használ, szintén MagChel®, de kevesebb elemi magnéziummal. Egy kapszula így 75 mg elemi magnéziumot kínál.
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Kadmium (mg/kapszula) | ND |
| Higany (mg/kapszula) | ND |
| Ólom (mg/kapszula) | ND |
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes csíraszám (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Penészgombák (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Élesztőgombák (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (1 g-ban) | Neg. |
| Salmonella spp. (1 g-ban) | - |
0 határ átlépés
A BrainMax® étrend-kiegészítőket nemcsak a hatóanyagok tartalmára, hanem a tisztaságra is teszteljük. Nehézfémek a jogszabályi határértékek alatt. Mikrobiológiai tesztek negatívak. Az eredményeket nem torzítjuk - a jegyzőkönyveket eredeti formájukban tesszük közzé.
- Laboratóriumi jegyzőkönyv - Nehézfémek (PDF)
- Laboratóriumi jegyzőkönyv - Mikrobiológia (PDF)
- Biztonsági tanúsítvány (SZÚ)
Gyakran ismételt kérdések
Melyik magnézium a legjobb 2026-ban
A legjobb magnézium a piacon 2026-ban az, amely magas biológiai hozzáférhetőséggel, stabil kelátkötéssel és jó emésztési toleranciával rendelkezik. Tudományos szempontból a magnézium-biszglicinát a legjobban felszívódó formák közé tartozik, mivel glicin aminosavval van kötve. Ez a kelátstruktúra lehetővé teszi a hatékony átjutást a bélfalon.
Miben van sok magnézium?
A magnézium természetesen előfordul számos élelmiszerben, különösen a tökmagban, kakaóban, mandulában, kesudióban, leveles zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban. A leggazdagabb források közé tartozik a tökmag és a minőségi étcsokoládé. Az átlagos étrendben azonban a legtöbb ember nem éri el az optimális bevitel szintjét, mivel a modern élelmiszerek kevesebb ásványi anyagot tartalmaznak, mint korábban. Megoldás? Magas felszívódású magnéziumformák, például a magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítőkben.
Melyik magnézium felszívódása a legjobb?
A legmagasabb felszívódási képességgel az organikus formájú magnézium rendelkezik, különösen a magnézium-biszglicinát, magnézium-malát, magnézium-citrát és magnézium-L-treonát. Ezek a formák szerves molekulákhoz (például aminosavakhoz vagy szerves savakhoz) kötődnek, ami miatt a tápcsatornában jobban felszívódnak, mint a szervetlen formák. Az egyik legjobban felszívódó és egyben legkíméletesebb formának gyakran a magnézium-biszglicinátot tartják, amely az aminosav glicinhez kötődik. Ez a forma magas biológiai hozzáférhetőséggel bír, és még magasabb dózisok esetén is jól tolerálható. Ezzel szemben kevésbé felszívódóak a szervetlen formák, például a magnézium-oxid, amelynek hasznosíthatósága a szervezet számára jelentősen alacsonyabb.
Melyik a legjobb magnézium a sportteljesítményhez?
A profi sportolók számára a legmegfelelőbbek a magnézium jól felszívódó szerves formái. A leggyakrabban ajánlottak közé tartozik a magnézium-biszglicinát, malát és citrát, mivel jó biológiai hozzáférhetőséggel rendelkeznek, és a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani őket. Az egyik legkiválóbb formának a magnézium-biszglicinátot tartják, amely glicin aminosavhoz kötődik. Ezért gyakran a prémium sportolói étrend-kiegészítők része, például a BrainMax magnézium-biszglicinát.
Mennyi magnéziumot kellene naponta szednem?
Ajánlott napi magnéziumbevitel felnőttek számára körülbelül 300–400 mg naponta. A magnézium iránti igény azonban növekedhet megterhelő munkatempó, intenzív sport, fokozott alkoholfogyasztás esetén, vagy ha úgy érzi, hogy az étrendjében nem jut elég magnéziumhoz.
Mikor a legjobb magnéziumot szedni?
A magnézium bármikor a nap folyamán fogyasztható.
A maximális minőség érdekében a MagChel® mellett döntöttünk
BrainMax Magnesium Bisglycinate® tartalmaz MagChel® prémium minőségű kelátos magnéziumot, egy nevet, amely több mint 40 éve a legszigorúbb feltételekkel és a világ egyik legjobb és legtisztább magnéziumával van összekapcsolva.
- Prémium minőség és tisztaságú magnézium
- 100% tiszta magnézium-biszglicinát adalékok és ballasztanyagok nélkül
- Szabadalmaztatott magnézium-biszglicinát forma, MagChel®
Adagolás
3 kapszula naponta
| Összetétel adagonként (3 kapszula): | Mennyiség 1 adagban | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnézium-biszglicinát MagChel® | 1974 mg | ** |
| ebből elemi magnézium | 225 mg | 60 % |
* % napi referenciaérték a bevitelhez.
** napi referenciaérték a bevitelhez nincs meghatározva.
Összetétel adagonként (3 kapszula): Magnézium (mint magnézium-biszglicinát MagChel®) (1974 mg, ebből 225 mg elemi magnézium, NRV* 60%). Növényi kapszula HPMC alapon.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen.
Figyelmeztetés: Gyermekektől elzárva tartandó! Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A készítmény nem helyettesíti a változatos étrendet. Tartson egészséges életmódot.
Minimális eltarthatóság/gyártási szám: lásd a címkén.
Méret: A csomag 90 kapszulát tartalmaz (30 adag).
Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Magnézium |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595726818326 |
| Egyének megoldására: | Únava a vyčerpání, Mozek a paměť, Klouby, kosti a chrupavky |
| Forma: | Kapszula |
| Patentovaná surovina: | MagChel® |
| Tulajdonságok: | Vegán |
| Typ doplňku: | Minerál |
| Účinná látka: | Hořčík |
| Kapszulák száma: | 90 |
| ? Lejárat: | 31.8.2028 |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!