BrainMax Magnesium Bisglycinate®, 90 növényi kapszula Magnesium-biszglicinát MagChel®, magas felszívódás, 30 adag, étrend-kiegészítő
Kód: 69096
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Magnézium kiváló kelát formában
A BrainMax Magnesium Bisglycinate® a MagChel® márkás alapanyagon alapul, azaz a biszglicinát formájában lévő magnéziumon, ahol a magnézium glicin aminosavhoz kötődik. A napi adagban 225 mg elemi magnéziumot biztosít. Ez például hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, az izmok normál funkciójához, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez. A magas biológiai hozzáférhetőség és az emésztés kíméletessége miatt ez a magnéziumforma az egyik legkedveltebb a piacon.
Miért van szükségünk a magnézium pótlására?
A magnézium több mint 600 biokémiai reakcióban vesz részt a testünkben az energiaprodukciótól, a fehérjéken át, a sejtosztódásig, valamint az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséig. A magnézium iránti igény növekszik a stressz, a rossz táplálkozás, az alkoholfogyasztás, a stimulánsok és a dohányzás hatására. További specifikus csoportok, akiknek nagyobb magnéziumbevitelre van szükségük, a sportolók vagy fizikailag megterhelt személyek, valamint a terhes vagy szoptató nők.
Miért éppen a biszglicinát?
Magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumforma, amely a legmagasabb felszívódással rendelkezik (könnyen bejut a szervezetbe), mivel a magnézium két glicin aminosav molekulához kötődik. A glicin képzeletbeli fogóként működik, amely megvédi a magnéziumot, amíg el nem jut a vékonybélbe. A testben ezután felszabadul és támogatja a magnézium hatását. A glicin a húsok és a csontlevesek mellett számos élelmiszerben is megtalálható, mint például a tejtermékek, halak, spenót, kelkáposzta vagy hüvelyesek.
„A felszívódás szempontjából azt javaslom, hogy részesítse előnyben az organikus formákat, mint például a biszglicinát vagy a malát, mivel ezeket a test hatékonyabban hasznosítja, mint például a magnézium-oxidot."
MUDr. Tomáš Kaštovský - háziorvos, az orvostudomány népszerűsítője és oktató egészségügyi tartalmak szerzője a közösségi médiában.
Melyik magnézium-biszglicinátot válasszuk?
A BrainMax mostantól két terméket kínál portfóliójában a fő összetevőként biszglicinát magnéziummal. A Performance Magnesium® német specializált vállalattól, a Magnesia-tól származó magnéziumot tartalmaz, pontosabban a MagChel® Mg 20+-t, amely 20% elemi magnéziumot kínál, ami egy kapszulában 200 mg-nak felel meg, így naponta csak egy kapszula elegendő. A jobb felszívódás érdekében a készítmény 100% RHP B6-vitamint is tartalmaz az aktív P-5-P formában. A BrainMax Magnesium Bisglycinate® 100% biszglicinátot használ, szintén MagChel®, de kisebb elemi magnézium tartalommal. Egy kapszulában így 75 mg elemi magnéziumot kínál.
Gyakran kérdezitek
Melyik magnézium a legjobb 2026-ban
A legjobb magnézium a piacon 2026-ban az, amely magas biológiai hozzáférhetőséggel, stabil kelátkötéssel és jó emésztési toleranciával rendelkezik. Tudományos szempontból az egyik legjobban felszívódó forma a magnézium-biszglicinát, mert glicin aminosavhoz kötött. Ez a kelátstruktúra lehetővé teszi a hatékony szállítást a bélfalon keresztül.
Miben van sok magnézium?
A magnézium természetes módon fordul elő számos élelmiszerben, különösen a tökmagban, kakaóban, mandulában, kesudióban, leveles zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban. A leggazdagabb források közé tartozik a tökmag és a minőségi étcsokoládé. A mindennapi étrendben azonban a legtöbb ember nem éri el az optimális bevitel szintjét, mivel a modern élelmiszerek kevesebb ásványi anyagot tartalmaznak, mint korábban. A megoldás? Magasan felszívódó magnéziumformák, például a magnézium-biszglicinát az étrend-kiegészítőkben.
Melyik magnézium rendelkezik a legmagasabb felszívódással?
A legmagasabb felszívódási képességgel a szerves magnéziumformák rendelkeznek, különösen a magnézium-biszglicinát, magnézium-malát, magnézium-citrát és magnézium-L-treonát. Ezek a formák szerves molekulákhoz (például aminosavakhoz vagy szerves savakhoz) kötődnek, ami miatt az emésztőrendszerben jobban felszívódnak, mint a szervetlen formák. Az egyik legjobban felszívódó és egyben legkíméletesebb formának gyakran a magnézium-biszglicinátot tartják, amely az aminosav glicinhez kötődik. Ennek a formának magas a biológiai hozzáférhetősége, és magasabb dózisoknál is jól tolerálható. Ezzel szemben kevésbé felszívódóak a szervetlen formák, például a magnézium-oxid, amelynek a szervezet számára történő hasznosíthatósága jelentősen alacsonyabb.
Melyik a legjobb magnézium a sportteljesítményhez?
A sportolók számára a legalkalmasabbak a magas felszívódású, szerves magnéziumformák. A leggyakrabban ajánlottak közé tartozik a magnézium-biszglicinát, malát és citrát, mivel jó biológiai hasznosíthatósággal rendelkeznek, és a szervezet hatékonyan tudja őket felhasználni. Az egyik legkiválóbb formának a magnézium-biszglicinátot tartják, amely glicin aminosavhoz kötődik. Ezért gyakran része a sportolók prémium étrend-kiegészítőinek, például a BrainMax magnézium-biszglicinát.
Mennyi magnéziumot kellene naponta szednem?
A felnőttek számára ajánlott napi magnéziumbevitel körülbelül 300–400 mg naponta. A magnéziumigény azonban növekedhet az intenzív munkatempó, intenzív sporttevékenység, nagyobb alkoholfogyasztás esetén vagy ha úgy érzi, hogy az étrendjében nem fogyaszt annyit, amennyit szeretne.
Mikor a legjobb magnéziumot szedni?
A magnézium bármikor szedhető a nap folyamán.
A legmagasabb minőség érdekében a MagChel® mellett döntöttünk
BrainMax Magnesium Bisglycinate® tartalmaz első osztályú minőségű MagChel® kelát formájú magnéziumot, egy nevet, amely több mint 40 éve a legszigorúbb feltételekkel és a világ egyik legjobb és legtisztább magnéziumával van összekapcsolva.
- Első osztályú minőség és tisztaságú magnézium
- 100% magnézium-biszglicinát adalékok és töltőanyagok nélkül
- Szabadalmaztatott formájú magnézium-biszglicinát MagChel®
Adagolás
3 kapszula naponta
| Összetétel adagonként (3 kapszula): | Mennyiség 1 adagban | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnézium-biszglicinát MagChel® | 1974 mg | ** |
| ebből elemi magnézium | 225 mg | 60 % |
* % napi referenciaérték.
** napi referenciaérték nincs meghatározva.
Összetétel adagonként (3 kapszula): Magnézium (mint magnézium-biszglicinát MagChel®) (1974 mg, ebből 225 mg elemi magnézium, RHP* 60%). Növényi kapszula HPMC alapú.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen.
Figyelmeztetés: Gyermekek elől elzárva tartandó! Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A készítmény nem helyettesíti a változatos étrendet. Tartsa be az egészséges életmódot.
Minimális eltarthatóság vége/tételszám: lásd a címkén.
Méret: A csomag 90 kapszulát tartalmaz (30 adag).
Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Magnézium |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595726818326 |
| Egyének megoldására: | Únava a vyčerpání, Mozek a paměť, Klouby, kosti a chrupavky |
| Forma: | Kapszula |
| Patentovaná surovina: | MagChel® |
| Tulajdonságok: | Vegán |
| Typ doplňku: | Minerál |
| Účinná látka: | Hořčík |
| Kapszulák száma: | 90 |
| ? Lejárat: | 31.7.2027 |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!