BrainMax Energy Magnesium®, Magnézium-malát, 1000 mg, 200 kapszula Magas felszívódású szerves magnézium, a napi ajánlott bevitel 53%-a egy kapszulában, 200 napra elegendő mennyiség, étrend-kiegészítő
Kód: 6531Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Magnézium, amely új minőségi szabványt állít fel
A Brainmax Energy Magnesium® új szintet képvisel a magnézium kiegészítésében. Az alapja a Nutrascience Minerals™ Mg20+, a magnézium-malát modern formája, amely kombinálja a lehető legmagasabb felszívódást, az emésztés kíméletességét és a kivételes tisztaságot. A malát (almasav) természetes módon növeli az oldhatóságot és megőrzi a magnéziumot aktív formában a bél pH-ján is, így biológiailag jobban elérhető, mint a hagyományos formák. Minden kapszula 200 mg elemi magnéziumot tartalmaz, töltő- és adalékanyagok nélkül, és vegánok számára is alkalmas. Ha a legfejlettebb magnéziumformát keresi az energia és regeneráció támogatására, ez az első számú választás. Bizonyított minőség, amit a saját testén tapasztalhat.
Miért Energy Magnesium: 200 mg elemi magnézium kapszulánként
A modern magnézium forma, az almasav és a magnézium kombinációja, amely egyesíti a magas tisztaságot, stabilitást és kiváló hasznosíthatóságot. Az almasav, amely a Krebs-ciklus természetes része, segíti a tápanyagok energiává (ATP) történő átalakulását, a magnézium pedig természetesen támogatja a normál energia-anyagcserét. Ezenkívül ez a forma kíméletes az emésztéshez, és ideális reggeli és délelőtti fogyasztásra. Minden kapszula 200 mg elemi magnéziumot biztosít.
- Magnézium + almasav
- Speciális organikus magnézium forma
- Az almasav a Krebs-ciklus része, amely részt vesz a tápanyagok energiává alakításában
- Alkalmas reggeli és délelőtti fogyasztásra a normál energia-anyagcseréhez
- 1 kapszula 200 mg elemi magnéziumot tartalmaz = az ajánlott napi bevitel 53%-a
- Magas felszívódás és biológiai hasznosulás

100% tesztelt anyagok megerősítve
A magnéziumot független akkreditált laboratóriummal ellenőriztettük. Amit a címkén feltüntetünk, azt valóban megtalálja a kapszulában. Garantáljuk a hatóanyagok mennyiségét.
- Ellenőrizze az eredményeket saját maga - eredeti laboratóriumi protokoll (PDF)
| Mért anyag | Deklarált | Mért | Eredmény |
|---|---|---|---|
| Magnézium | 200 mg | 200 mg | ✅ |
🔬 A tartalom mérése független akkreditált laboratóriumban történt a kész termékben. A deklarált értékektől való apró eltérések megfelelnek a kész termék mérésénél alkalmazott szokásos analitikai toleranciának.
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Kadmium (mg/kapszula) | ND |
| Higany (mg/kapszula) |
ND |
| Ólom (mg/kapszula) | ND |
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes csíraszám (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Penészgombák (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Élesztők (KTJ 1 g-ban) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (1 g-ban) | Neg. |
| Salmonella spp. (1 g-ban) | Neg. |
0 korlátozások túllépése
A BrainMax® étrend-kiegészítőket nemcsak a hatóanyagok tartalmára, hanem a tisztaságra is teszteljük. A nehézfémek és a mikrobiológiai tesztek a törvényes határértékek alatt vannak. Az eredményeket nem torzítjuk - a jegyzőkönyveket eredeti formájukban tesszük közzé.
- Laboratóriumi jegyzőkönyv - Nehézfémek (PDF)
- Laboratóriumi jegyzőkönyv - Mikrobiológia (PDF)
- Biztonsági tanúsítvány (SZÚ)

„A magnéziumnál szerintem nemcsak a mennyiség, hanem a forma is alapvető fontosságú. A magnézium-malát a modern szerves formák közé tartozik, és táplálékkiegészítő kiválasztásakor mindig ajánlom figyelni a minőségre és az összetétel átláthatóságára.“
Dr. Tomáš Kaštovský - gyakorló orvos, az orvostudomány népszerűsítője és oktató egészségügyi tartalmak szerzője a közösségi médiában.
Miért van szükségünk magnézium pótlására?
A magnézium több mint 600 biokémiai reakcióban vesz részt testünkben, az energia termelésétől, a fehérjék előállításán, a sejtosztódáson át az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséig. A magnézium iránti igény növekszik a stressz, a rossz táplálkozás, az alkoholfogyasztás, a stimulánsok és a dohányzás hatására. További specifikus csoportok, akiknek magasabb magnéziumbevitelre van szükségük, a sportolók vagy fizikailag megterhelt személyek, illetve a terhes vagy szoptató nők.

_Resveratrol.png)
Mi a Krebs-ciklus?
A Krebs-ciklus, más néven citrátciklus, kulcsfontosságú biokémiai folyamat a sejtekben, amely alapvető szerepet játszik a tápanyagok energiává alakításában. Ebben a ciklusban a cukrok, zsírok és fehérjék anyagcseréjéből származó molekulák átalakulnak adenozin-trifoszfáttá (ATP), amely a sejt fő energiaforrása. A Krebs-ciklus a mitokondriumokban zajlik, amelyek minden sejt belső energiaüzemei. A Krebs-ciklusban a magnézium és az almasav kombinációja kulcsszerepet játszik. A magnézium elengedhetetlen számos enzim aktiválásához, amelyek részt vesznek ebben a ciklusban. Az almasav, amely a magnézium-malát része, közvetlenül részt vesz a Krebs-ciklusban, mint az egyik fő vegyület. A malát formájú magnézium jól felszívódik és alkalmas napi használatra, különösen megnövekedett terhelés időszakában.
Egy független laboratórium által tesztelve
Az Energy Magnesium® rendszeresen tesztelve van független akkreditált laboratóriumban. Figyelemmel kísérjük és ellenőrizzük a mikrobiológiai tisztaságot és a termék biztonságát. Az eredmények megerősítik a rendkívüli minőséget. Minden mikroorganizmus értéke (beleértve az E. colit, a penészeket és az élesztőket) mélyen a kimutatási határérték alatt van (< 50 KTJ / g). Ugyanilyen fontos, hogy az elemzés nulla nehézfém tartalmat mutatott ki. Minden tétel így megfelel a legszigorúbb tisztasági szabványoknak. Mit ellenőrzünk?
- Nehézfémek
- Mikrobiológiai biztonság
- Biztonsági tanúsítvány
- Tesztelési eredmények
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes mikrobák száma (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| Penészgombák (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| Élesztők (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| E. coli (1 g-ban) | Neg. |
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Ólom (mg/kg) | ND |
| Kadmium (mg/kg) | ND |
| Higany (mg/kg) | ND |
Milyen formájú magnéziumot válasszunk?
A megfelelő magnéziumpótlás érdekében a nap folyamán ideális reggel az Energy Magnesium® szedésével kezdeni, amely magnéziumot tartalmaz, ami hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez. A Performance Magnesium®, amely magnézium-biszglicinátot és B6-vitamint kombinál, szedje fizikai aktivitás után vagy délután, hogy hozzájáruljon az idegrendszer és az izomrendszer normál működéséhez, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez. A Sleep Magnesium®-ot körülbelül 30 perccel lefekvés előtt vegye be. Ez a kiegészítő magnézium-biszglicinátot és egyéb anyagokat tartalmaz, amelyek hatással vannak az alvás minőségére.
_(Slovencina)_Bra..._(1).png)
Gyakran feltett kérdések
Melyik magnézium a legjobb 2026-ban
A legjobb magnézium a piacon 2026-ban az, amely magas biológiai hozzáférhetőséggel, stabil kelátkötéssel és jó emésztési toleranciával rendelkezik. Tudományos szempontból a legjobban felszívódó formák közé tartozik a magnézium-biszglicinát, mivel glicin aminosavhoz kötődik. Ez a kelátstruktúra lehetővé teszi a hatékony szállítást a bélfalon keresztül.
Miben van sok magnézium?
A magnézium természetesen előfordul számos élelmiszerben, különösen a tökmagban, kakaóban, mandulában, kesudióban, leveles zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban. A leggazdagabb források közé tartozik a tökmag és a minőségi étcsokoládé. A hétköznapi étrendben azonban a legtöbb ember nem éri el az optimális bevitel szintjét, mivel a modern élelmiszerek kevesebb ásványi anyagot tartalmaznak, mint korábban. Megoldás? Magasan felszívódó magnéziumformák, például a magnézium-biszglicinát az étrend-kiegészítőkben.
Melyik magnézium felszívódik a legjobban?
A legmagasabb felszívódási képességgel a szerves formájú magnézium rendelkezik, különösen a magnézium-biszglicinát, magnézium-malát, magnézium-citrát és magnézium-L-treonát. Ezek a formák szerves molekulákhoz kötődnek (például aminosavakhoz vagy szerves savakhoz), ami miatt az emésztőrendszerben jobban felszívódnak, mint a szervetlen formák. Az egyik legjobban felszívódó és egyben legkíméletesebb formának gyakran a magnézium-biszglicinátot tartják, amely glicin aminosavhoz kötődik. Ennek a formának magas a biológiai hasznosulása, és nagyobb adagokban is jól tolerálható. Ezzel szemben kevésbé felszívódóak a szervetlen formák, például a magnézium-oxid, amelynek hasznosíthatósága a szervezet számára jelentősen alacsonyabb.
Milyen a legjobb magnézium a sportteljesítményhez?
A sportolók számára a legmegfelelőbbek a magnézium magas felszívódású, szerves formái. A leggyakrabban ajánlottak közé tartozik a magnézium-biszglicinát, -malát és -citrát, mivel jó biológiai hozzáférhetőséggel rendelkeznek, és a szervezet hatékonyan képes hasznosítani őket. Az egyik legkiválóbb formának a magnézium-biszglicinátot tartják, amely glicin aminosavhoz kötődik. Ezért gyakran része prémium étrend-kiegészítőknek sportolók számára, például a BrainMax magnézium-biszglicinát.
Mennyi magnéziumot kellene naponta szednem?
A felnőttek számára ajánlott napi magnéziumbevitel körülbelül 300–400 mg naponta. A magnézium iránti igény azonban növekedhet megterhelő munkatempó, intenzív sportolás, magasabb alkoholfogyasztás vagy az az érzés esetén, hogy az étrendben nem fogyaszt annyit, amennyit szeretne.
Mikor a legjobb magnéziumot szedni?
A magnézium bármikor a nap folyamán szedhető.
Kinek ajánlott a Brainmax Energy Magnesium®?


Már 7 éve a piacon és még mindig az első számú!
Az első Energy Magnesium® már 7 évvel ezelőtt megszületett. Az Energy Magnesium® olyan kiváló minőségű, hogy még ma is inspirációt jelent más eladók számára, és ez jó, mert ez a célunk. Az egész piacot jobb minőség felé irányítani, hogy a vásárlók a legkiválóbb termékeket vásárolhassák.
Termékeink minőségét tisztán cseh gyártás biztosítja, amely megfelel a legmagasabb minőségi szabványoknak, és megújuló energiaforrásokból származó energiával működik. Ezzel támogatjuk a hazai gazdaságot, a foglalkoztatást, és 100% felügyeletet gyakorlunk a gyártási folyamat felett. Bár ez az út drágább, mint például a lengyelországi gyártás, és megjelenik a költségekben, kitartunk mellette, mert vállalkozásunk nemcsak a profitról szól, hanem az értékekről is. Ezért minden eladott Magnézium után 1 Ft-ot adományozunk a FNO gyermekkori onkológiai központjának támogatására.
_(2).png)
Magnéziumkészlet több mint fél évre
Szeretné hónapokra előre megoldani a magnézium bevitelét? A BrainMax Energy Magnesium® segítségével ezt gond nélkül megteheti. Minden kapszula 200 mg magasan felszívódó elemi magnéziumot tartalmaz a szabadalmaztatott magnézium-malát formából. Önön múlik, hogy 200, 100 vagy 50 napos csomagot választ. Minden esetben hosszú távú készletet kap, amely megkönnyíti a rendszeres pótlást anélkül, hogy gyakran kellene rendelnie.
Vásároljon okosan!
Vásároljon okosan, és ne hagyja magát megtéveszteni a marketinggel. A magnézium (hatóanyag) újraszámolásakor a mi magnéziumunk akár 40%-kal olcsóbb, mint az átlagos piaci ár hasonló termékek esetén. A BrainMax Energy Magnesium® csak 3,25 Ft-ba kerül kapszulánként (200 mg elemi magnézium), míg a hasonló termékek átlagos piaci ára 5,44 Ft kapszulánként (200 mg újraszámolva).



Miért választottuk a Nutrascience Minerals™ Mg 20+ magnéziumot
Energy Magnesium® egyedülálló pufferelt magnézium malátot tartalmaz a Nutrascience Minerals™ Mg20+-ból, a feloldhatósági ismeretek alapján kifejlesztve és a ásványi anyagok stabilitása az emésztőrendszerben. Ez a forma almasavat kombinál, amely a gyomorban javítja a magnézium oldhatóságát és támogatja annak ionos formává alakulását, kiegyensúlyozott puffereléssel, amely biztosítja a keverék stabilitását és kíméletességét az emésztés szempontjából. A belekben való áthaladás során az almasav oldható formában tartja a magnéziumot, és megakadályozza annak visszacsapódását oldhatatlan sókká. Ennek köszönhetően a magnézium biológiailag elérhető marad és könnyebben hasznosítható.
- Pufferelt magnéziumforma a jobb felszívódásért és kíméletességért
- Akár 20% elemi magnézium
- Magasabb hasznosulás a magnézium és a malát komplexálása révén a bél pH-jánál
- Ballasztanyagok nélkül, vegán, laboratóriumban tesztelt
Speciális koncentrált magnézium forma
A magnézium-malát a magnézium organikus formája, amely különösen fontos a érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező személyek számára. Tartalmaz malátot, azaz almasavat, amely részt vesz az energiametabolizmus reakcióiban. A citrátokkal szemben a malát több elemi magnéziumot tartalmaz, és nem okoz hashajtó hatást nagyobb dózisok esetén. 1 kapszula a magnézium ajánlott napi bevitelének 53%-át tartalmazza.
.png)
Az Energy Magnesium® előnyei:
- Organikus magnéziumot tartalmaz malát formájában.
- Egyedülálló kombinációja a almasavnak és a magnéziumnak, magas biológiai hozzáférhetőséggel.
- 1 kapszula 200 mg elemi magnéziumot tartalmaz - a magnézium 53% RDA-ja.
- Nem tartalmaz töltőanyagokat és szennyeződéseket.
- Még magasabb dózisok esetén sem okoz hashajtó hatást.
- Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez.
- Magas felszívódás és tolerálhatóság az emésztőrendszerben.

Zdroje:
Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements.
[Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert, Chris Vervaet and Wim Derave: Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements
Tardy, A.-L., Pouteau, E., Marquez, D., Yilmaz, C., & Scholey, A. (2020). Vitamins and minerals for energy, fatigue and cognition: A narrative review of the biochemical and clinical evidence. Nutrients, 12(1), 228.
Kröse, J. L., & de Baaij, J. H. F. (2024). Magnesium biology. Nephrology Dialysis Transplantation, 39(12), 1965–1975.
de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1–46.
Zhang, Y., Xun, P., Wang, R., Mao, L., & He, K. (2017). Can magnesium enhance exercise performance? Nutrients, 9(9), 946.
Adagolás
1-2 kapszula reggel közvetlenül ébredés után vagy délelőtt és délután éhgyomorra. Ajánlott éhgyomorra bevenni, mert az üres gyomorban a magnézium sokkal jobban felszívódik.
| Adagolási méret: 1 kapszula | Mennyiség 1 adagban | %NRV* |
|---|---|---|
| Magnézium-malát Nutrascience minerals™ Mg20+ | 1000 mg | |
| ebből elemi magnézium | 200 mg | 53 % |
* % napi referenciaérték
** napi referenciaérték nincs meghatározva
Összetétel: Szabadalmaztatott szinergikus forma, Magnesia Malát Nutrascience Minerals™ Mg20+ (90% magnézium-malát, 10% magnézium-oxid), vegetáriánus kapszula. Nem tartalmaz töltőanyagokat vagy stabilizátorokat, csak a deklarált összetevők a legtisztább formában. A kapszulák cellulózból készülnek. A termék vegánok számára is megfelelő.
Kapszulázva Csehországban a BRAINMARKET s.r.o. cég számára.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen.
Figyelmeztetés: Étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a változatos étrendet. Gyermekek elől elzárva tartandó. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Laboratóriumban tesztelt.
Csomagolás mérete: 200 növényi kapszula
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Magnézium |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8594190020099 |
| Egyének megoldására: | Energie a výkon, Únava a vyčerpání |
| Forma: | Kapszula |
| Tulajdonságok: | Vegán |
| Typ doplňku: | Minerál |
| Účinná látka: | Hořčík |
| Kapszulák száma: | 200 |
| ? Lejárat: | 31.12.2027 |


