Vitamin D
Legnépszerűbb termékek
Termékek listája
Ez egy zsírban oldódó vitamin, és fontos a kalcium egyensúly és a csont mineralizáció szempontjából. A szervezet képes az élelemből kinyerni a D vitamint vagy természetesen úton termelni, ha ultraibolya napfénynek van kitéve – Napnak. A D vitamin segíti az immunrendszernek megbirkózni a fertőzésekkel a megfázás és az influenza időszaka alatt. A fő funkciója a D vitaminnak az immunrendszerben a T sejtek aktiválása. Olyan sejtekről van szó, amely felismeri és elpusztítja az idegen kórokozók, mint például a vírusok. Az egyik legfontosabb funkciója a kalcium felszívódása a belekbe és a foszforszint karbantartása a vérben. Ezek a faktorok fontosok, mert segítik a megmártani a helyes csont sűrűséget és csontok mineralizációját. A D vitamin alacsony szintje a kalcium készlet hiányát okozhatja, ami növeli a csonttörés vejszéjét.