BrainMax D3-vitamin, 4000 NE, 120 növényi kapszula Magas dózisú D3-vitamin kolekalciferol formában, 120 adag, étrend-kiegészítő
Kód: 98310
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Prémium D3-vitamin bio kurkumával
Minden kapszula 100 µg (4000 NE) D3-vitamint tartalmaz kolekalciferol formájában lanolinból, azaz ugyanabban a formában, amely a bőrben keletkezik napfény hatására. Ez a forma biológiailag jól hasznosítható, és megfelelő a D-vitamin hatékony pótlására még alacsonyabb napsütéses hónapokban is. A receptúrát bio kurkumával egészítették ki, amely a szintetikus adalékanyagokat helyettesíti.
Leggyakrabban feltett kérdések
Milyen a D3-vitamin adagolása?
Napi egy kapszula, javasoljuk zsírokat tartalmazó étkezés után bevenni, vagy például omega 3-mal, olívaolajjal vagy avokádóval, a jobb felszívódás érdekében, mivel ez egy zsírban oldódó vitamin. Az ajánlott adagolás mellett a csomagolás 120 napra elegendő.
Kombinálhatom a D3-vitamint más kiegészítőkkel?
Igen, a D3-vitamin jól kombinálható több étrend-kiegészítővel. A leggyakoribb kombináció az omega-3 zsírsavak, amelyek támogatják a felszívódást, továbbá a K2-vitamin, és harmadik helyen a magnézium. Egy másik nagyszerű kombináció a kalcium, ha az étrend kalciumtartalma alacsony. Megfelelő lehet a cinkkel való együtt szedése is, amely számos anyagcsere-folyamatban részt vesz a szervezetben.
Szedhetem a D3-vitamin 4 000 IU kapszulákat nyáron is?
A D3-vitamint egész évben lehet szedni, mivel a D3 bőrben való szintézise függ a földrajzi szélességtől, a szabadban töltött időtől és az SPF krémektől. Még nyáron is sok embernek nem lehet optimális a 25-OH-D szintje (75–125 nmol/l), különösen a beltéri munka vagy az SPF 15 feletti védőfaktorok használata miatt, amelyek akár 95%-ban blokkolják az UVB sugárzást.
Melyik napszakban a legjobb bevenni a D-vitamint?
A napszak nem játszik nagy szerepet, a fő a zsírokkal való kombináció, de a felhasználók gyakran jobb toleranciáról számolnak be reggel vagy délben. Érzékeny személyeknél az esti adagolás enyhén befolyásolhatja az alvást, ezért inkább nappal javasoljuk.
Mire szolgál a D3-vitamin, és miért érdemes 4 000 IU erős adagot választani?
A D3-vitamin hozzájárul a kalcium és foszfor normál felszívódásához, támogatja az immunrendszer normál működését, az izmok, a csontok és a fogak normál működését. A 4 000 NE (100 µg) adag az európai hatóságok szerint a biztonságos napi bevitel felső határát jelenti felnőttek számára. Ez az adag különösen akkor lehet megfelelő, ha alacsony a napfény expozíció, az őszi és téli hónapokban, vagy ha a szervezet igényei megnövekednek. A magasabb adagolást mindig egyénileg kell megítélni, ideális esetben a vér 25 OH D-vitamin szintjének laboratóriumi vizsgálata alapján.
Biztonságos hosszú távon napi 4 000 NE D-vitamint szedni?
Igen, a napi 4 000 IU (100 µg) D-vitamin megfelel a felnőttek számára az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által meghatározott biztonságos hosszú távú bevitel felső határának. Ez az érték a maximálisan tolerálható napi bevitel normál egészségi állapot mellett.
Léteznek ellenjavallatok vagy gyógyszerkölcsönhatások a D3-vitaminnal kapcsolatban?
Fokozott óvatosság ajánlott a D3-vitamin magasabb dózisainak alkalmazásakor szarkoidózis, primer hiperparatireózis és súlyos veseelégtelenség esetén. A D3-vitamin kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például a kortikoszteroidokkal, amelyek csökkentik annak hatását, vagy az orlistattal, amely korlátozza annak felszívódását. Javasoljuk az orvossal való konzultációt.
D3-vitamin és annak hatása az egészségre
Minőségre tesztelve. Biztonságra tanúsítva.
A BrainMax D3-vitamint független akkreditált laboratóriumban tesztelik, amely alapos elemzést végez annak érdekében, hogy ellenőrizze annak biztonságosságát, tisztaságát és a táplálékkiegészítőkre vonatkozó jogszabályi előírásoknak való megfelelését. Mit ellenőrzünk?
- Nehézfémek
- Mikrobiológiai biztonság
- Egészségügyi biztonsági tanúsítvány
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Teljes csíraszám (KTJ 1 g-ban) | 5,7x104 |
| Penészgombák (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| Élesztőgombák (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| E.coli (1 g-ban) | Neg. |
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Ólom (mg/kg) | NQ |
| Kadmium (mg/kg) | ND |
| Higany (mg/kg) | NQ |
Népesség és D3-vitamin szintek
A kiterjedt nemzetközi megfigyelési tanulmányok szerint, amelyeket a szakirodalomban publikáltak, a D-vitamin szintjeit a lakosság körében számos tényező befolyásolja, különösen a napsugárzás mértéke. A különbségek gyakrabban észlelhetők az év hidegebb időszakaiban, olyan személyeknél, akik korlátozott időt töltenek a napon, vagy akik az idejük nagy részét beltérben töltik. Éppen ezért a D3-vitamint gyakran említik a modern életmóddal és a napsugárzás szezonális változásaival kapcsolatban. Ez a kontextus magyarázza, miért tartozik a D3-vitamin a jelenkor leggyakrabban megvitatott mikrotápanyagai közé.
A D-vitamin természetes termelődése
A D-vitamin a bőrben keletkezik napfény hatására. Őszi és téli hónapokban vagy korlátozott szabadtéri tartózkodás esetén a természetes képződése alacsonyabb lehet. Pontosan ezekben az időszakokban lehet érdemes figyelmet fordítani a rendszeres pótlására. Ez a termék azoknak a személyeknek alkalmas, akik célzottan szeretnék pótolni a magasabb dózisú D-vitamint napi egyetlen kapszulával. Különösen ajánlható azoknak, akik kevés napfényt kapnak, beltérben dolgozó személyeknek és idősebb felnőtteknek.
Források
Veugelers, P. J., & Ekwaru, J. P. (2014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients, 6(10), 4472–4475.
Ajánlott adagolás
Napi 1 kapszulát naponta, étkezés után. Igyál meg 200 ml italt.
Összetétel
| Aktív anyagok 1 kapszulában | Mennyiség | %NRV* |
|---|---|---|
| D3-vitamin (kolekalciferolként, lanolinból) | 100 μg (4000 IU) | 2000 % |
| Bio kurkuma | 435 mg | ** |
* NRV - Referencia beviteli érték
** NRV nincs meghatározva
Összetétel 1 kapszulában: Bio kurkuma (Curcuma longa) gyökérpor 435 mg**, kapszula: hidroxi-propil-metil-cellulóz (HPMC), D3-vitamin (kolekalciferol lanolinból) 100 μg / 4000 IU (2000 %*).
* RHP - Referencia beviteli érték
** RHP nincs meghatározva
Csomag mérete: 120 kapszula, a csomag 120 adagot tartalmaz.
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Gyermekektől elzárva tartandó. 15 év alatti gyermekek számára nem alkalmas. Terhes és szoptató nőknek a szedés előtt orvossal kell konzultálniuk.
Tárolás: Tárolja jól lezárt csomagolásban, száraz és sötét helyen, legfeljebb 25 °C-on.
Nettó tömeg: 65 g (120 kapszula).
Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Csehország.
Minimális eltarthatóság és tételszám a címkén feltüntetve.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Vitaminok és antioxidánsok |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8594190020907 |
| Csomag mérete: | 120 kapszula |
| Egyének megoldására: | Immunitás, Szív, erek és vérnyomás, Ízületek és mozgásszervi rendszer |
| Forma: | Kapszula |
| Típus: | Vitamínok |
| Az adagok száma:: | 120 |
| Adagolás: | 1 kapszulák |
| Származási ország: | Cseh Köztársaság |
Vélemények listája
B. Betti
Zsolti
Beáta
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!