BrainMax Pure Quinoa BIO, fehér, 250 g *CZ-BIO-001 tanúsítvány
Kód: 99160
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Quinoa - a gabonafélék királynője
A minőségi növényi alapú fehérjékkel teli bio fehér quinoa mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmaz, és majdnem kétszer annyi rostot tartalmaz, mint bármely más gabona. Ez a szuperélelmiszer tengely alacsony glikémiás index .
Tökéletes tápérték és bio eredetű
A quinoa gazdag minőségi fehérjeforrás és könnyen emészthető rost . Nem tartalmaz glutént, de gazdag vasban , lizinben , mangánban és riboflavinban. Mikrotápanyagok , amelyek segítenek fenntartani az egészséges sejteket , csontokat és izmokat . Bio quinoánk a biogazdálkodás terméke. Könnyen elkészíthető, és rizs helyett köretként is használhatod ebédre vagy vacsorára.
Hogyan készítsünk quinoát
- Először a quinoa forrázzuk le forró vízzel . Alternatív megoldásként párolás előtt 5-10 percig hideg vízbe áztathatja, hogy eltávolítsa a keserűséget. Főzéshez használjon friss vizet.
- A quinoát 1:2 arányban főzzük. Tovább 1 rész quinoához használjunk 2 rész vizet (vagy húsleves). Az ideális arány az, ha az összes víz felszívódik. A főzés során a szemek körül fehér csírák szabadulnak fel. Ha több vizet használ, akkor a felesleget le kell engednie, és elveszíti a zsenge csírákat, amelyek táplálkozási szempontból nagyon értékesek.
- Mérsékelt hőmérsékleten, fedő nélkül főzzük kb 15 perc . Időnként megkeverjük, hogy a quinoa ne tapadjon az edény aljára.
- Kóstoljuk meg, és ha a quinoa még mindig túl keménynek tűnik, fedjük le az edényt, és hagyjuk ki a sütőből további 5 percig. A megfelelően főzött quinoa félpuha , enyhén ropogós , bolyhos , nem ragadós .
BrainPedia.cz - egy információval teli hely!
A megfelelő információk birtokában nem lehet rossz döntést hozni.
Receptek ehhez a termékhez
Tápérték 100 g-ra
| energia érték | 1596 kJ / 381 kcal |
| Zsírok | 7 g |
| - ebből telített zsírsavak | 0,8 g |
| Szénhidrát | 63,8 g |
| - ebből cukrok | 8,2 g |
| Rost | 4,4 g |
| Fehérjék | 13 g |
| Só | 0 g |
BIO minősítés CZ-BIO-001
A quinoánk BIO tanúsítvánnyal rendelkezik - EU-n kívüli biogazdálkodás termelése.
A vásárlással a cseh erdőket is támogatod #famegrendelesert!
Hozzávalók: 100% BIO fehér quinoa
Eredet:Peru
Forgalmazó: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Tárolás:Száraz, zárt csomagolásban.
Súly: 250 g
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | BrainMax Pure |
|---|---|
| Súly: | 0.3 kg |
| Csomag mérete: | 250 g |
| Forma: | Gabona |
| Gyártó: | BrainMax Pure |
| Szolgál: | Gluténmentes, BIO |
| Típus: | Köret |
Feri
Sofia
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!