BrainMax Pure kakaóbab RAW, BIO, 250 g *CZ-BIO-001 tanúsítvány

Jelvények

Hozzávalók:

• 1/3 csésze kókuszolaj
• 2/3 csésze kesudió vagy klasszikus tehén
• 1/3 csésze kókuszcukor
• 1/3 csésze mandulaliszt
• 1/2 csésze kókuszliszt
• 3 evőkanál kakaóbab
• Csipet só

Módszer:

Egy tálban keverje össze az olvasztott kókuszolajat, a tejet és a kókuszcukrot, keverje össze a mandula és kókuszlisztet, a kakaóbabot és a sót. Nyomjuk bele egy üveg tepsibe, és hagyjuk kihűlni, amíg megszilárdul. Vékony rudakra vágjuk.

Csokoládé mokkás brownie

Hozzávalók:

• 1 és 1/2 csésze mandulaliszt
• 5 evőkanál kókuszolaj
• 1/3 csésze kakaó
• 1/2 csésze kókuszcukor
• 2 evőkanál instant kávé
• 1 tojás
• 1 tojássárgája
• 3 evőkanál kókusztej
• 1/4 teáskanál só
• 1/4 teáskanál szódabikarbóna
• 2 evőkanál kókuszcukor cukormázon
• 2 evőkanál kakaóbab

Módszer:

Melegítse elő a sütőt 170 ° C-ra, és törölje le a sütőformát kókuszolajjal. Keverje össze a mandulalisztet és 2 evőkanál kókuszolajat, és keverje addig, amíg sima tészta nem lesz. Egy edényben összekeverjük további 3 evőkanál kókuszolajjal, és lassú tűzön melegítjük, amíg fel nem oldódik. Tegyük át egy tálba, és keverjünk bele instant kávét, tojást, tojássárgáját, kókusztejet, kókuszcukrot, sót és szódabikarbónát. Öntsük a tésztát egy tepsibe, és még megszórhatjuk kókuszcukorral. 20-25 percig sütjük.

Chia puding Brownie desszert

Hozzávalók:

Puding összetevők

• 1 csésze kókusztej
• 1/2 csésze kesudió, rizs vagy klasszikus tehéntej
• 1/4 csésze édesem
• 1/2 teáskanál vanília kivonat
• 3 evőkanál kakaó
• 1/2 csésze chia mag

Hozzávalók brownie-hoz

• 1 csésze mandulaliszt
• Csipet só
• 1/4 csésze kakaó
• 1/4 csésze édesem
• 3 evőkanál kakaóbab
• 1/3 csésze olvasztott kókuszolaj

Módszer:

Az antioxidánsok forrása

A kakaóbab azok közé az élelmiszerek közé tartozik, amelyekben a legmagasabb az antioxidánsok aránya, amelyekre szervezetünknek szüksége van a szabad gyökök elleni küzdelemhez.

Ásványi anyagok forrása

Gazdag ásványi anyagforrás, beleértve magnéziumot, kalciumot, cinket, káliumot és vasat is , amelyeket testünk nagyon jól felszív a kakaóbabból.

Finoman feldolgozva

A pörköletlen szerves kakaóbabokat alacsony hőmérsékleten szárítják az összes fontos tápanyag maximális megőrzése érdekében.