BrainMax Horkolás elleni szájcsíkok, 42 db Fekete szín
Kód: 42988
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
BrainMax Szalagok horkolás ellen
A szalagok viselés közben arra kényszerítenek, hogy zárva tartsd a szádat, aminek megvannak a pozitív hatásai:
Miért fontos az orron keresztül lélegezni?
Az orron keresztüli légzés segíthet leküzdeni vagy enyhíteni a fáradtságot, a reggeli bágyadtságot, a vizeletürítés miatti ébredést, a ködös gondolkodást, az asztmát, az allergiát, az alvási apnoét, a csökkent teljesítményt, a koncentrációs zavarokat, a horkolást vagy akár a magas vérnyomást is. Emellett kevesebb szennyeződés jut a szervezetbe.
Hogyan?
A szájon át történő légzés során „túllégzés” vagy túlzott légzés következik be. A testünkbe jutó levegő nincs korlátozva úgy, mintha az orrlyukakon keresztül áramlana. Ezáltal több levegő jut a testbe, mint amennyire a szervezetnek abban a pillanatban szüksége van. Ugyanakkor nagyobb mennyiségű CO2-t lélegzünk ki, aminek koncentrációja így alacsony, és az agy nem tud jelzést küldeni a hemoglobinnak, hogy a szükséges szövetekbe engedje a oxigént. Tehát felesleges oxigén áll rendelkezésünkre, de a kis mennyiségű szén-dioxid megakadályozza annak felhasználását.
Fontos megérteni azt is, hogy az orron keresztüli légzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely felelős a regenerációért, pihenésért és az emésztésért. Ezzel szemben a szájon át történő belégzés a szimpatikus idegrendszerhez kapcsolódik, amely a cselekvésért, menekülésért vagy támadásért felelős.
Próbálja ki
Reggeli kontrollmérés a vér CO2 szintjére Buteyko doktor szerint:
- Finoman és csendesen lélegezzen be, majd ismét finoman és csendesen lélegezzen ki
- Fogja be az orrát az ujjaival, és mérje az időt, amikor először érzi a vágyat, hogy újra belélegezzen. Ez egy kényelmes légzés-visszatartás, ne erőltesse meg magát
- Engedje el az orrát, és lélegezzen be. A belégzésnek ismét finomnak és nyugodtnak kell lennie, ha szaggatott és hangos, akkor túl sokáig tartotta vissza a lélegzetét, és a teszt érvénytelen lesz
- Buteyko doktor szerint 60 másodperc a tökéletes egészség jele, ami 6,5%-os CO2 koncentrációnak felel meg a vérben
- 40 másodperc felett az egészséges emberek ideje, asztmás problémák nélkül
- 20-40 másodperc azt jelenti, hogy a legtöbb asztmás tünet elmúlt, de ha inger éri, megjelenhetnek
- 10 másodperc alatt asztmát és az azzal járó fizikai nehézségeket, mint például a légszomj, köhögés vagy nyugtalan alvás, jelez
Hogyan kell használni?
1) Tisztítsa meg és szárítsa meg az ajkakat és a száj körüli területet. Győződjön meg róla, hogy a bőr tiszta, zsírmentes, és mentes mindenféle terméktől, mint például krémek vagy smink, a legjobb tapadás érdekében.
2) Távolítsa el a védőréteget. Zárja össze a száját, hogy az ajkak teljesen érintkezzenek.
3) Helyezze a szalagot a száj közepére, nyomja meg mindkét végén, és gyengéden dörzsölje meg, hogy jól tartson.
Figyelmeztetés: Csak külső használatra. Ne használja orrlégzési problémák, 35 feletti testtömeg-index, erősen kirepedezett ajkak, alkohol vagy nyugtatók fogyasztása, megfázás, arcüreg- vagy fülgyulladás, szív- vagy légzési problémák, nagyon alacsony vérnyomás esetén, vagy ha érzékeny bőre van, nyílt sebek vagy bőrproblémák vannak a száj környékén. Irritáció esetén hagyja abba a használatot. Gyermekektől távol tartandó. Kétség esetén használat előtt konzultáljon orvosával.
A csomag tartalma: 42 db, 7,6 cm x 3,8 cm méretű szalag
Anyag: Orvosi mikroporózus kötött rugalmas szövet (tiszta pamut)
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Otthon |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595726817718 |
| ? Lejárat: | 19.5.2029 |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!