BrainMax® IZOHIDRÁT, 10 g , étrend-kiegészítő

Kód: 70673

Újdonság Energia Hidratáció

Nincs értékelés Ugrás az értékeléshez

590 Ft 5 900 Ft / 100 g

Raktáron (>5 db)

A víz visszaállítja a folyadékháztartást, de nem pótolja azt, ami elment. A BrainMax® Isohydrate 950 mg nátriumot és négy további ásványi anyagot ad az italodhoz, valamint három B-vitamint és C-vitamint. Koffeinmentes és adagonként 20 kcal-t tartalmaz. Étrend-kiegészítő azokra a napokra, amikor sokat izzadsz.

Részletes információ

Gyors szállítás

Valóban raktáron vannak a termékek.

Professzionális tanácsadás

Tapasztaltak vagyunk. Szívesen adunk tanácsot!

Teszteljük azt, amit árulunk

A termékek magas minőségét ellenőrizzük.

Ingyenes szállítás

12 000 Ft feletti vásárlás esetén.

Összes kapcsolódó termék megjelenítése

Termék részletes leírása

Elektrolitok extra energia nélkül

Az izzadságból ihletett Isohydrate izzadságból készül, és azzal keverik. Körülbelül 1,3:1 arányban tartalmaz nátriumot és kloridot , ebben az arányban ürül ki a szervezetből ez a két elektrolit. Hígítva alacsony cukortartalmú, alacsony energiatartalmú itallá válik, amelynek intenzitását ízlés szerint választhatja ki.

950 mg nátrium

5 elektrolit

B1-, B5-, B6- és C-vitamin

Mi múlik el az izzadsággal?

Az izzadság az ásványi anyagok híg oldata, a legnagyobb mennyiségű nátrium távozik belőle, ezt követi a klorid, kisebb mértékben pedig a kálium és a magnézium. Az, hogy pontosan mennyi nátrium vész el, személyenként változó: az izzadság nátriumkoncentrációja literenként 20 és több mint 80 mmol között változik. A sötét pólón lévő fehér bevonat a nagyobb veszteség megbízható jele.

1 tasak feloldva	Nátrium 100 ml-enként	Cukrok 100 ml-enként	Energiatartalom 100 ml-enként	Íz
300 ml	317 mg	1,0 g	6,7 kcal	kifejezettebb sós íz
500 ml	190 mg	0,6 g	4,0 kcal	kiegyensúlyozott, standard választás
750 ml	127 mg	0,4 g	2,7 kcal	sima, hosszabb kortyolgatáshoz

Öt ásványi anyag négy sóból

950 mg nátrium körülbelül 2,4 g sónak felel meg, ami kevesebb, mint fél teáskanálnyi sónak felel meg. 1155 mg klorid van jelen, mivel a nátrium és a klorid együtt távozik a szervezetből. Egyetlen só 300 mg káliumot és 250 mg foszfort biztosít. 100 mg magnézium pedig citrát formájában van jelen, mivel jól oldódik vízben, és nem marad az alján.

A magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához

A kálium hozzájárul a normál izomműködéshez

A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez

A kálium hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez

A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez

A foszfor hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez

Cukor itt nem kell.

A zacskó 3,93 g szénhidrátot tartalmaz, amelyből 3 g cukor, és 20,2 kcal-t. Fél literben feloldva ez 0,6 g cukrot és 4 kcal-t jelent 100 ml-enként, tehát a hígított Isohydrate egy alacsony cukortartalmú és alacsony energiaértékű ital, a teljes hígítási tartományban. Az ízt a szteviol glikozidok és a narancsaroma biztosítja.

Izohidrát

Szénhidrátok

3,93 gramm

ebből cukrok

3 gramm

Energia

20,2 kcal

C-vitamin

80 mg (100% ajánlott napi bevitel)

Izoüzemanyag

Szénhidrátok

28,9 g

ebből cukrok

12,9 g

Energia

120,3 kcal

C-vitamin

40 mg (50% ajánlott napi bevitel)

Leggyakrabban feltett kérdések

Oldjon fel egy tasak tartalmát 300–500 ml (vagy több) vízben. Kevesebb víz erősebb és sósabb ízt, több víz pedig simább italt eredményez.

Elsősorban edzés közben. Az izzadás folyamatos. Használd edzés előtt, ha nagy melegbe mész; edzés után, ha visszatérő izzadás után jelentkezik.

Az ásványi összetétel gyakorlatilag azonos. Az Isofuel emellett 28,9 g szénhidrátot is tartalmaz üzemanyagként, és adagonként 120,3 kcal-t tartalmaz; az Isohydrate 3,93 g szénhidrátot és 20,2 kcal-t tartalmaz. Válassza az Isohydrate-ot, ahol sókra és nem energiára van szüksége, az Isofuel-t pedig, ahol mindkettőre szüksége van.

Mivel az izzadsággal a nátrium távozik a szervezetből a legtöbbet, és mivel az izzadságban lévő koncentrációja személyenként többszörösen változik, a 950 mg-os adag azoknak ajánlott, akik nagyobb mennyiségű nátriumot veszítenek, és forró napokra alkalmasak. Ha keveset izzadsz, rövid ideig edzel, vagy hidegben, kevesebb izzadsággal fogsz boldogulni.

950 mg nátrium körülbelül 2,4 g étkezési sónak felel meg.

Három gramm tasakonként, ami fél literre hígítva 0,6 g-ot jelent 100 ml-enként. A hígított izohidrát alacsony cukortartalmú és alacsony energiaértékű ital, és ez a teljes ajánlott 300-500 ml-es tartományra vonatkozik. Az édes ízt a szteviol glikozidok, nem a cukor adják.

Edzés nélküli napokon is fogyaszthatod, például nagy melegben, fizikai munka közben a szabadban, hosszú túrán. Tartsd be az adagolást, és vedd figyelembe, hogy a nátrium a sóhoz adódik az étrendedből.

Igen. Edzés után hasznos a fehérje vagy az EAA, amit az izohidrát nem tartalmaz.

Négy vitamin , ami nem dísznek való

Az Isohydrate-ban található vitaminok nem csupán díszítőelemek a címkén, hanem az anyagcsere-útvonalak kofaktorai. A B1-, B5-, B6-vitamin és a C-vitamin adagonként a referencia beviteli érték 100%-át fedezik.

A tiamin (B1), a pantoténsav (B5), a B6-vitamin és a C-vitamin hozzájárulnak a normál energiatermelő anyagcseréhez.

A B6-vitamin hozzájárul a normál fehérje- és glikogén-anyagcseréhez

A C-vitamin, a pantoténsav és a B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez

Ajánlott adagolás

Oldjon fel 1 tasak tartalmát 300-500 ml vízben, és igya meg edzés közben. Naponta maximum 4 tasak.

Összetétel

Hatóanyagok 1 adagban	Mennyiség 1 adagban	%RH*
Nátrium	950 mg	**
Magnézium	100 mg	26,7%
Kloridok	1155 mg	144%
Kálium	300 mg	15%
Foszfor	250 mg	35,7%

* RHP = Referencia beviteli érték
** Jobb oldali hőmérséklet nincs meghatározva

Tápértékek

Tápanyag-összetevő	1 zacskóban (10 g)	100 grammban
Energiaérték	86,3 kJ / 20,2 kcal	863 kJ / 202 kcal
Zsírok	0 gramm	0 gramm
ebből telített zsírsavak	0 gramm	0 gramm
Szénhidrátok	3,93 gramm	39,3 g
ebből cukrok	3 gramm	30 g
ebből polialkoholok	0 gramm	0 gramm
Rost	0 gramm	0 gramm
Fehérjék	0 gramm	0 gramm

Összetevők 10 g-onként: glükóz 3 g**, nátrium-klorid, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, kálium-dihidrogén-foszfát, maltodextrin 0,932 g**, nátrium-hidrogén-karbonát, magnézium-citrát, C-vitamin (L-aszkorbinsav) 80 mg (100% ), narancsaroma, édesítőszer: szteviol-glikozidok, B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát) 6 mg (100%), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid) 1,4 mg (100%), B1-vitamin (tiamin-hidroklorid) 1,1 mg (100%).
* JKP – Referenciajövedelemérték
** Jobb oldali hőmérséklet nincs meghatározva

Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó. 12 év alatti gyermekek számára nem alkalmas.

Tárolás: Száraz, 5–25 °C közötti hőmérsékleten, fagytól és közvetlen napfénytől védve tárolandó és szállítandó.

Nettó tömeg: 10 g.

Forgalmazó: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Csehország.

Minőségét megőrzi (nap/hónap/év): a csomagoláson feltüntetett dátum és gyártási szám .

Kiegészítő paraméterek

Kategória:	Energia
EAN vonalkód:	8595726820275

Összes hasonló termékek megjelenítése

Termékértékelés

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Név

Ezt a mezőt ne töltse ki:

E-mail

Hozzászólás

Mennyire vagy elégedett ezzel a terméket? Válassz 1 és 5 csillagos értékelések között, ahol az 1 a legrosszabb, az 5 pedig a legjobb értékelés.

Beszélgetés

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!