BrainMax® EAA és kreatin komplex, fekete ribizli, 500 g Kreatin-monohidrát mind a 9 esszenciális aminosavval, fekete ribizli íz, 20 adag, étrend-kiegészítő
Kód: 69207Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Kreatin és aminosavak teljes spektruma
A kreatin mind a 9 esszenciális aminosav teljes profilját tartalmazza, élükön 3,2 g BCAA-val , azaz a fehérjék építőköveivel, amelyeket a szervezet nem tud önmagában előállítani, és amelyeket az étrendből kell bevinni. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, míg a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a nagy intenzitású, egymást követő, rövid távú fizikai aktivitás során1 . Együttesen egy bevált kombinációt alkotnak, nemcsak a sportolók számára.
Leggyakrabban feltett kérdések
Mikor a legjobb időpont a BrainMax® EAA & Creatine Complex szedésére?
Sporttevékenység közben vagy a nap bármely szakában bevehetsz 25 g-os (3 adagolókanál) adagot. A kreatin esetében a rendszeres napi bevitel a kulcs, ezért fontosabb, hogy ne hagyj ki egyetlen adagot sem, mint a pontos időpont.
Hogyan kell elkészíteni és adagolni a BrainMax® EAA & Creatine Complex-et?
Keverj el 3 adagolókanál (25 g) port 700 ml italban. Fogyaszthatod edzés előtt, után vagy a nap bármely szakában. A kreatin esetében különösen fontos a rendszeres használat.
Mennyi kreatin és aminosav van egy adagban?
Egy 25 g-os adag 5 g kreatin-monohidrátot és 5,25 g esszenciális aminosavat tartalmaz, beleértve 3,2 g BCAA-t. Egy 500 g-os csomag 20 adagra elegendő.
Miben különbözik a klasszikus BCAA-tól vagy magától a kreatintól?
Miben különbözik a klasszikus BCAA-tól vagy magától a kreatintól?
Mivel érdemes kombinálni?
Milyen esszenciális aminosavakat tartalmaz a termék?
A termék mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, L-lizin, L-treonin, L-metionin, L-fenilalanin, L-hisztidin és L-triptofán.
Használhatom edzés nélküli napokon is?
Igen, a kreatint általában minden nap be kell venni, még edzés nélküli napokon is.
Vegánok számára alkalmas?
Igen. Az aminosavak, a kreatin és az édesítőszer fermentációból vagy növényi forrásból származnak, a recept vegán és steviával édesített.
Miért tartoznak össze a kreatin és az esszenciális aminosavak?
A kreatin-monohidrát a kreatin legjobban kutatott és legszélesebb körben tesztelt formája. A kreatin különösen előnyös azok számára, akiknek az edzése ismétlődő rövid, intenzív testmozgásból áll, mint például az erőnléti edzés, sprintek, intervallumok vagy csapatsportok. Az esszenciális aminosavak az összes testfehérje építőkövei. A szervezet nem képes önmagában előállítani az esszenciális aminosavakat, ezért azokat élelmiszerekből kell bevinnie.
Mind a 9 esszenciális aminosav
Minden adag 5,25 gramm teljes értékű esszenciális aminosavat (EAA) tartalmaz. A leucintól a triptofánig. A BCAA (elágazó láncú aminosavak) 3,2 grammot tesznek ki, a klasszikus, bevált 2:1:1 arányban. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, valamint a normál csontozat fenntartásához.
Természetes alap: kókuszvíz és ribizli
Az ital íze és alapja valódi összetevőkön alapul. A fő összetevő a kókuszvíz por liofilizált ananásszal, amely gazdag gyümölcsös ízt és természetes színt ad az italnak. Az édes ízt a szteviol glikozidok hangsúlyozzák, így az ital hozzáadott cukor nélkül készült (csak az összetevőkből természetesen előforduló cukrokat tartalmazza). A teljes adag mindössze 49 kcal .
Összetétel
| Hatóanyagok 1 adagban | Összeg | %RH* |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 5000 mg | ** |
| L-leucin | 1600 mg | ** |
| L-valin | 800 mg | ** |
| L-izoleucin | 800 mg | ** |
| L-lizin | 600 mg | ** |
| L-treonin | 400 mg | ** |
| L-metionin | 300 mg | ** |
| L-fenilalanin | 300 mg | ** |
| L-hisztidin | 250 mg | ** |
| L-triptofán | 200 mg | ** |
* RHP - Referencia beviteli érték
** Jobb oldali hőmérséklet nincs meghatározva
- Napi 3 g kreatin bevitelével érhető el jótékony hatás.
Tápértékek
| Tápértékek | 100 grammonként | 25 g-hoz |
|---|---|---|
| Energiaérték | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Zsírok | 0,25 g | 0,06 g |
| – ebből telített zsírsavak | 0,01 g | 0,00 g |
| Szénhidrátok | 36,04 gramm | 9,01 gramm |
| – ebből cukrok | 8,49 gramm | 2,12 gramm |
| Rost | 10,07 gramm | 2,52 gramm |
| Fehérjék | 16,6 g | 4,1 gramm |
| Só | 0,15 g | 0,04 g |
Összetevők 25 g-ban (3 adagolókanál): kókuszvíz por (kókuszvíz, tápiókakeményítő), kreatin-monohidrát 5 g***, liofilizált ananászpor (12%), aroma, agave inulin*, L-leucin 1,6 g***, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, L-valin 0,8 g***, L-izoleucin 0,8 g***, L-lizin 0,6 g***, L-treonin 0,4 g***, L-metionin 0,3 g***, L-fenilalanin 0,3 g***, L-hisztidin 0,25 g***, L-triptofán 0,2 g***, édesítőszer: fermentációból származó szteviol glikozidok.
*biogazdálkodásból származó termék.
** JHP – Referenciajövedelemérték.
*** Referencia beviteli érték nincs meghatározva.
Kiszerelés: 500 g, a csomag 20 adagot tartalmaz.
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó. 16 év alatti gyermekek számára nem alkalmas. Várandós és szoptató nők használat előtt konzultáljanak orvosukkal. A csomag egy mérőpoharat tartalmaz. A mérőpohár csak tájékoztató jellegű, az ajánlott napi adag grammban van megadva. Ne vegye ki a nedvességmegkötő zacskót (szilikagél) a tartályból, és mindig győződjön meg arról, hogy a fedél szorosan le van zárva.
Tárolás: Légmentesen lezárt edényben, száraz és sötét helyen, legfeljebb 25 °C-on tárolandó. Felbontás után használat után mindig szorosan zárja le. Felbontás után 3 hónapon belül vagy a minőségmegőrzési időn belül fogyassza el.
Nettó tömeg: 500 g (20 adag).
Forgalmazó: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Csehország.
Minőségét megőrzi (nap/hónap/év): a csomagoláson feltüntetett dátum és gyártási szám.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Sporttáplálkozás |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595726817978 |
| Egyének megoldására: | Energie a výkon |
| Forma: | Por |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Lejárat: | 10.6.2027 |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!