BrainMax® EAA & Creatine Complex, Pineapple, 500 g Kreatin-monohidrát mind a 9 esszenciális aminosavval, ananász ízben, 20 adag, étrend-kiegészítő
Kód: 69210Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Kreatin és teljes spektrumú aminosavak
A kreatinhoz hozzáadott teljes profilja 9 esszenciális aminosav közül az élen jár 3,2 g BCAA, tehát a fehérjék építőelemei, amelyeket a test nem tud önállóan előállítani, és táplálékból kell bevinni. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, a kreatin pedig növeli a fizikai teljesítményt a magas intenzitású, egymást követő rövid időtartamú teljesítmények során1. Összességében tehát egy bevált kombinációt alkotnak nemcsak sportolók számára.
A leggyakrabban feltett kérdések
Mikor a legjobb a BrainMax® EAA & Creatine Complex használata?
A 25 g (3 adag) adagot sporttevékenység során vagy bármikor a nap folyamán beiktathatja. A kreatin esetében a rendszeres napi bevitel a legfontosabb, tehát inkább arra kell figyelni, hogy ne hagyja ki az adagot, mintsem a pontos időre.
Hogyan készül és adagolódik a BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Oldjon fel 3 adag (25 g) 700 ml italban. Használhatja edzés előtt, edzés után vagy bármikor a nap folyamán. A kreatin esetében a legfontosabb a rendszeresség.
Mennyi kreatin és aminosav van egy adagban?
Az egy adag 25 g tartalmaz 5 g kreatin-monohidrátot és 5,25 g esszenciális aminosavat, ebből 3,2 g BCAA. Az 500 g-os csomag 20 adagra elegendő.
Miben különbözik a klasszikus BCAA-tól vagy a kreatintól önállóan?
A klasszikus BCAA (L-leucin, L-valin, L-izoleucin) csak három a kilenc esszenciális aminosav közül. Fontosak, de csak egy része annak, amire a testnek szüksége van. A mi EAA & Creatine tartalmazza mind a kilencet. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a magas intenzitású, ismétlődő rövid időtartamú teljesítmények során. De a kreatin önmagában nem építőanyag. Az esszenciális aminosavak azok. Egyik a másik nélkül csak féligazság.
Mivel kombináljam?
Milyen esszenciális aminosavakat tartalmaz a termék?
A termék tartalmazza az összes 9 esszenciális aminosavat: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, L-lizin, L-treonin, L-metionin, L-fenilalanin, L-hisztidin és L-triptofán.
Használhatom edzés nélküli napokon is?
Igen, a kreatint általában minden nap használják, tehát edzés nélküli napokon is.
Megfelelő vegánok számára?
Igen. Az aminosavak, kreatin és édesítőszer fermentációs vagy növényi forrásokból származnak, a receptúra vegán és sztíviával édesített.
Miért tartozik a kreatin és az esszenciális aminosavak egymáshoz
A kreatin-monohidrát a legjobban kutatott és leggyakrabban ellenőrzött kreatin forma. A kreatint főleg azok értékelik, akiknek edzése ismétlődő rövid és intenzív szakaszokra épül, tehát erőedzés, sprintek, intervallumok vagy csapatsportok. Az esszenciális aminosavak az összes testfehérje alapvető építőelemei. A test nem tudja előállítani az esszenciális aminosavakat, ezért azokat táplálékból kell beszereznie.
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes mikroorganizmus száma (KTJ 1 g-ban) | < 1x10² |
| Escherichia coli (KTJ 1 g-ban) | 0 |
| Penészgombák (KTJ 1 g-ban) | 0 |
| Élesztők (KTJ 1 g-ban) | 0 |
| Salmonella spp. (25 g-ban) | Neg. |
0 túllépés a határokon
A BrainMax® táplálékkiegészítőket nemcsak a hatóanyagok tartalmára, hanem a tisztaságra is teszteljük. Nehézfémek a jogszabályi határértékek alatt. Mikrobiológiai tesztek negatívak. Az eredményeket nem torzítjuk - a protokollokat az eredeti formájukban tesszük közzé.
- Laboratóriumi protokoll - Mikrobiológia (PDF)
Az összes 9 esszenciális aminosav
Mindegyik adagban 5,25 gramm teljes profilja az esszenciális aminosavaknak (EAA). A leucintól a triptofánig. A BCAA (elágazó láncú aminosavak) 3,2 grammot tesznek ki, ráadásul a klasszikus, bevált arányban 2:1:1. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, valamint a normális csontállapot fenntartásához.
Természetes alap: kókuszvíz és ananász
A ital íze és alapja valódi alapanyagokon alapul. A fő összetevő a kókuszvíz por formájában, lyofilizált ananásszal, amely gazdag gyümölcsízt és természetes színt ad. Az édes ízt a sztíviaglikozidok hangsúlyozzák, így az ital hozzáadott cukor nélkül készült (csak a nyersanyagokból származó természetesen előforduló cukrokat tartalmaz). Az összes adag mindössze 49 kcal.
Ajánlott adagolás
25 g naponta (3 adag), sporttevékenység során vagy bármikor a nap folyamán. Oldjon fel 3 adagot (25 g) 700 ml italban.
Összetevők
| Aktív összetevők 1 adagban | Mennyiség | %NRV* |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 5000 mg | ** |
| L-leucin | 1600 mg | ** |
| L-valin | 800 mg | ** |
| L-izoleucin | 800 mg | ** |
| L-lizin | 600 mg | ** |
| L-treonin | 400 mg | ** |
| L-metionin | 300 mg | ** |
| L-fenilalanin | 300 mg | ** |
| L-hisztidin | 250 mg | ** |
| L-triptofán | 200 mg | ** |
* NRV - Referencia beviteli érték
** NRV nincs meghatározva
- Jó hatás elérése napi 3 g kreatin bevitelével történik.
Tápértékek
| Tápértékek | 100 g-ra | 25 g-ra |
|---|---|---|
| Energiaérték | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Zsírok | 0,06 g | 0,02 g |
| – ebből telített zsírsavak | 0,01 g | 0,00 g |
| Szénhidrátok | 39,04 g | 9,76 g |
| – ebből cukrok | 14,84 g | 3,71 g |
| Rost | 11,86 g | 2,96 g |
| Fehérjék | 16,6 g | 4,1 g |
| Só | 0,16 g | 0,04 g |
Összetevők 25 g-ban (3 mérőkanál): kókuszvíz por (kókuszvíz, tapiokakeményítő), kreatin-monohidrát 5 g***, lyofilizált ananászpor (12 %), aroma, agávé inulin*, L-leucin 1,6 g***, savszabályozó: citromsav, L-valin 0,8 g***, L-izoleucin 0,8 g***, L-lizin 0,6 g***, L-treonin 0,4 g***, L-metionin 0,3 g***, L-fenilalanin 0,3 g***, L-hisztidin 0,25 g***, L-triptofán 0,2 g***, édesítőszer: fermentációs steviol-glikozidok.
* ökológiai gazdálkodásból származó termék.
** NRV – Referencia beviteli érték.
*** Referencia beviteli érték nincs meghatározva.
Csomagolás mérete: 500 g, a csomag 20 adagot tartalmaz.
Figyelmeztetés: Ne lépje túl a javasolt napi adagolást. A táplálékkiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot. Tartsa távol a gyermekektől. 16 év alatti gyermekek számára nem ajánlott. A terhes és szoptató nőknek orvosukkal kell konzultálniuk a használatról. A mérőkanál a csomag része. A mérőkanál csak tájékoztató jellegű, a javasolt napi adag grammban van megadva. Ne vegye ki a nedvességelnyelő tasakot (szilikagél) az edényből, és mindig győződjön meg róla, hogy a fedél szorosan zárva van.
Tárolás: Tárolja jól záródó csomagolásban, száraz, sötét helyen, 25 °C-ig. Felbontás után mindig zárja le szorosan. Fogyassza el 3 hónapon belül a felbontás után, vagy a minimális eltarthatósági idő előtt.
Nettó tömeg: 500 g (20 adag).
Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Cseh Köztársaság.
Minimális eltarthatósági idő és tételszám: a csomagoláson feltüntetve.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Sporttáplálkozás |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8595726817961 |
| Egyének megoldására: | Energie a výkon |
| Forma: | Por |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Lejárat: | 29.4.2027 |
Termékértékelés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!