D-vitamin BrainMax
A D-vitamin a napfény társa, amelyből nálunk sosem elég. A test képes előállítani a napfény hatására a bőrön keresztül, de ősszel, télen, beltéri munkavégzéskor vagy kevés szabadtéri tartózkodás esetén ez nem mindig ideális. Ezért a D-vitamin egész évben állandó szereplő a repertoárunkban. Mindenki értékelni fogja, aki törődni szeretne az immunrendszerével és a mozgásszervi egészségével.
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
összesen 8 termék
Termékek listája
Listairányítás elemei
összesen 8 termék
Milyen hatásai vannak a D-vitaminnak?
A D-vitamin hatásai az emberi szervezetre szépen megmutatják, miért foglalkozunk a D-vitaminnal főként a csontokkal, izmokkal, az immunrendszerrel és azzal az időszakkal kapcsolatban, amikor a nap bújócskázik. Íme a főbbek:
- D-vitamin a csontokért és fogakért: A D-vitamin hozzájárul a kalcium és foszfor normál felszívódásához és hasznosulásához¹. Más szóval, a D-vitamin segíti a testet abban, hogy jobban bánjon azokkal az ásványi anyagokkal, amelyek fontosak a csontok és fogak számára. És a kalcium D-vitamin nélkül olyan, mint egy építőanyag vakolat nélkül. Megvan, de a test nem tud vele olyan hatékonyan bánni.
- D-vitamin és mozgás: A D-vitamin hozzájárul az izmok normál működéséhez.1 Szükséged van rájuk lépcsőzéshez, bevásárlás cipeléséhez és sporttevékenységekhez.
- D-vitamin és természetes védekezőképesség: A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.1 Gyakorlatilag a D-vitamin azok közé a tápanyagok közé tartozik, amelyek segítik az immunrendszert a téli megterhelés idején is.
Kinek kellene jobban figyelnie a D-vitaminra?
Tipikusan azoknak érdemes odafigyelniük, akik a nap nagy részét irodában, otthon, iskolában vagy általában fedett helyen töltik. A test ugyanis a D-vitamint elsősorban a napfény hatására állítja elő. Ha pedig a napot főként ablakon keresztül látod, nem lesz nagy termelés.
Különösen érdemes odafigyelni a D-vitaminra:
- azoknak, akik a nap nagy részét beltéren töltik ősszel és télen
- idősebbeknek, mert náluk a bőr természetes termelése stagnálhat
- azoknak, akik következetesen védekeznek a napfény ellen
- azoknak, akik étrendje szegény a természetes D-vitamin-forrásokban
Mivel érdemes kombinálni a D-vitamint?
A D-vitamint leggyakrabban csontok, izmok és immunrendszer támogatására szolgáló kiegészítőkkel kombinálják. Mivel zsírban oldódik, jól kijön omega-3 zsírsavakkal vagy zsírt tartalmazó ételekkel is.
- D3-vitamin + K2-vitamin + kalcium = Kombináció a csontok ápolására. A D-vitamin hozzájárul a kalcium normál felszívódásához és hasznosulásához, a K-vitamin hozzájárul a csontok normál állapotának megőrzéséhez, a kalcium pedig az alapvető építőelemük.¹, ², ³
- D-vitamin + C-vitamin + cink = Hármas az immunrendszerért. A D-vitamin, a C-vitamin és a cink hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez.1, 4, 5 A C-vitamin emellett hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.4 Ez nemcsak télen jön jól!