B-vitamin BrainMax
A B-vitaminok olyan csendes háttéremberek. Nem láthatók, de a test nélkülük korántsem működik olyan simán. A B-vitaminok részt vesznek azokban a folyamatokban, amelyek során a szervezet az élelmiszerből származó tápanyagokat energiává alakítja. Közéjük tartozik a tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B6-vitamin, biotin, folát és B12-vitamin is. Ebben a kategóriában megtalálod a BrainMax B-vitaminokat átgondolt formákban, beleértve az aktivált B-komplexet vagy metilfolátot. Mindenkinek ajánlott, aki támogatni szeretné a normál energia-anyagcserét, az idegrendszert, a pszichés működést, valamint a fáradtság és kimerültség csökkentését.¹
Termékek rendezése
összesen 5 termék
Termékek listája
Listairányítás elemei
összesen 5 termék
Milyen típusai vannak a B-vitamin csoportnak?
A B-vitamin csoportba több anyag tartozik, amelyek a testben különböző folyamatokban vesznek részt. Leggyakrabban ezekkel a B-vitaminokkal találkozhat: tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B6-vitamin, biotin, folát és B12-vitamin.
- B1 vagy tiamin hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez, az idegrendszer működéséhez és a pszichés működéshez.¹ Jól kombinálható magnéziummal és L-theaninnal.
- B2 vagy riboflavin hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és a bőr normál állapotának fenntartásához.¹ Gyakran megtalálható szépség komplexekben C-vitaminnal együtt.
- B3 vagy niacin hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez, a pszichés működéshez és a bőr normál állapotának fenntartásához.¹
- B5 vagy pantoténsav hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez és a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.¹
- B6 hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a pszichés működéshez, az immunrendszer működéséhez és a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.¹
- B7 vagy biotin hozzájárul a haj, a bőr normál állapotának fenntartásához és az idegrendszer normál működéséhez.¹
- B9 vagy folát hozzájárul a magzati szövetek növekedéséhez a terhesség alatt, a normál vérképzéshez és a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.¹
- B12 vagy kobalamin hozzájárul a normál vörösvértest-képződéshez, az idegrendszer működéséhez, a pszichés működéshez és az immunrendszer működéséhez.¹
Miért érdemes B-komplexet szedni?
A B-komplex akkor érdemes, ha nem csak egyetlen konkrét B-vitamint szeretnénk pótolni, hanem az egész csoportot egyszerre. Az egyes B-vitaminok a testben együttműködnek, ezért gyakran egy készítményben kombinálják őket.
Miben különbözik a hagyományos és az aktivált B-komplex?
A hagyományos formájú egyes B-vitaminokat a testnek először aktív koenzim formákká kell átalakítania. Az aktivált B-komplex olyan B-vitaminokat tartalmaz, amelyek már olyan formában vannak, hogy a szervezet azonnal fel tudja használni őket.
Kinek van nagyobb szüksége a B-vitaminokra?
Nagyobb szükségük lehet a B-vitaminokra azoknak, akik fokozott fizikai vagy pszichés terhelés alatt állnak, aktív életmódot folytatnak, megterhelő munkarendben dolgoznak vagy egyoldalú étrendet követnek. A B-vitaminok többek között hozzájárulnak a normál energia-anyagcseréhez, az idegrendszer működéséhez, a pszichés működéshez és a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.¹ A B12-vitamint gyakran a vegánok és vegetáriánusok szokták pótolni, mivel ez főként állati eredetű élelmiszerekben található meg természetesen.