ÚJDONSÁG! Lauf Preworkout! Vásárolj: ITT
Technikai okokból nem vagyunk telefonon elérhetők, köszönjük
ÚJDONSÁG! Új márkánk, TrainMax! Vásárolj: ITT

Házi fehérjepuding

Nyersanyagok:

Módszer:

Keverje össze a fehérjét a tejjel egy shakerben, és melegítse fel 1/2-ét egy serpenyőben. A másik felébe öntjük a pudingot, és újra jól összekeverjük. Ha a tej felmelegedett az edényben, öntsük bele a pudingot és kezdjük el keverni. Lassú tűzön addig melegítjük, amíg besűrűsödik, majd lekapcsoljuk a tűzhelyet, és belekeverjük a mandulás rubint. A kész pudingot pohárba öntjük, kókuszreszelékkel, friss gyümölccsel vagy dióval díszítjük, és legalább 2 órára a hűtőben hűlni hagyjuk.

Új projekt (4) (1)