Spermidin: Természetes serkentő a hosszú életre és a sejtek regenerációjára

Spermidin: a molekula, amely felkavarta a hosszú élettartam világát

10. 10. 2024
Olvasások száma: 0x
A sejtek saját újrahasznosító rendszerrel rendelkeznek. Lebontják a feleslegessé vált részeiket, újra felhasználják a hasznosítható anyagokat, és folyamatosan fenntartják belső rendjüket. A sejt működésében természetesen előforduló molekulák egyike a spermidin.

Mit érdemes megjegyezni?

Megtalálható az emberi szervezetben és a mindennapi élelmiszerekben is. Az elmúlt években az autofágiára, az anyagcserére és az egészséges öregedésre irányuló kutatások figyelmének középpontjába került.

Spermidin: a molekula, amely felkavarta a hosszú élettartam világát
A cikk tartalma:

Mi köze a spermidinnek az autofágiához?

Az autofágia úgy képzelhető el, mint a sejt belső újrahasznosító rendszere. A feleslegessé vált sejtalkotók lebomlanak, és a keletkező anyagok egy része újra felhasználásra kerül. A laboratóriumi kutatások azt mutatják, hogy a spermidin részt vesz az ehhez a folyamathoz kapcsolódó jelátviteli útvonalakban. Ezekből a mechanizmusokból azonban nem következik automatikusan, hogy a spermidint tartalmazó étrend-kiegészítő megfiatalítja a sejteket. Az embereken végzett kutatások egyelőre jóval visszafogottabb képet mutatnak, mint a hosszú életről szóló merész szalagcímek. A spermidint ezért érdemes a sejtek anyagcseréjének egy érdekes molekulájaként bemutatni.

egészséges öregedés és hosszú élet

Miben található meg természetes módon a spermidin?

Élelmiszerforrásai közé tartozik például a búzacsíra, a hüvelyesek, a szójatermékek, a gombák, a teljes kiőrlésű gabonafélék és egyes érlelt sajtok. Mennyiségét befolyásolja az alapanyag típusa, érettsége, a fermentáció és a további feldolgozás is. Egyik érdekes természetes forrása a chlorella is, egy édesvízi zöldalga, amely magas klorofilltartalmáról és más, természetesen jelen lévő növényi anyagairól ismert. 

##lb-article-reco##

Spermidin és chlorella egy kapszulában

A BrainMax Spermidine Chlorella 2,5 mg egy növényi kapszulában 2,5 mg spermidint és 200 mg BIO chlorellát tartalmaz. E kombináció előnye elsősorban az egyszerűségében rejlik. A spermidin a vizsgált bioaktív anyagot pontosan feltüntetett mennyiségben biztosítja, míg a chlorella klorofillt és a természetesen előforduló tápanyagok széles körét tartalmazó, természetes algaalappal egészíti ki a kapszulát. Így nem szükséges külön spermidinkészítményt és egy másik, chlorellát tartalmazó terméket kombinálni.

A chlorella egyúttal a hosszú élet trendjén túlra is kiterjeszti a termék felhasználási körét. Összefüggésbe hozzák az energiával és a vitalitással, a máj normál működésével, a tisztulással, a természetes védekezőképességgel és a bélrendszer normál működésével.1 Egy kapszulában találkozik tehát a spermidin iránti modern érdeklődés az édesvízi zöldalga hagyományosabb felhasználásával.

Mit mondanak eddig a kutatások?

A spermidinkutatás elsősorban az autofágiára, a poliaminok anyagcseréjére, a kognitív funkciókra és az öregedéssel kapcsolatos folyamatokra összpontosít. A laboratóriumi és állatkísérletes vizsgálatok eredményei érdekesek, az embereken végzett klinikai vizsgálatok azonban egyelőre nem hoztak releváns eredményeket.

Spermidin felesleges sci-fi nélkül

A spermidin a sejtek anyagcseréjében betöltött természetes szerepe és az autofágiakutatással való kapcsolata révén került a figyelem középpontjába. A BrainMax Spermidine Chlorella ezt BIO chlorellával, egyszerű, napi egyszeri adagolással és laboratóriumban ellenőrzött hatóanyag-tartalommal egészíti ki.

Források:
  • 1. A chlorella szerepel az úgynevezett On Hold listán. Az „On Hold” lista a növényekkel és élelmiszerekkel kapcsolatos azon állítások munkalistájának nem hivatalos elnevezése, amelyek jóváhagyásáról vagy elutasításáról az Európai Parlament és a Tanács élelmiszerekkel kapcsolatos, tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításokról szóló 1924/2006/EK rendelete alapján még nem született döntés, és amelyek további jogszabályi feltételek teljesülése esetén használhatók.

  • Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A. et al. Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology, 2009. DOI: 10.1038/ncb1975.

  • Madeo, F., Eisenberg, T., Pietrocola, F. et al. Spermidine in health and disease. Science, 2018. DOI: 10.1126/science.aan2788. 

  • BITO, Takashi, OKUMURA, Eri, FUJISHIMA, Masaru és WATANABE, Fumio. Potential of Chlorella as a Dietary Supplement to Promote Human Health. Nutrients, 2020, 12. évf., 9. sz., 2524. o. DOI: 10.3390/nu12092524.

  • IMADA, Shoko et al. Effect of Chlorella Supplementation on Salivary Secretory Immunoglobulin A in Athletes. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 2009, vol. 55, no. 5, pp. 349-354. DOI: 10.3177/jnsv.55.349.