BrainMax Kreatin-monohidrát, 500 g
Kód: 37524
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
A kreatin a teljesítményének kulcsa
A kreatin kulcsfontosságú a teljesítményedhez. A rendszeres fogyasztása segít növelni az izomerőt erőedzés során1. Hatásait nemcsak erősportolók értékelik, hanem állóképességi, küzdősportokban vagy csapatsportokban részt vevő sportolók is, mivel növeli a fizikai teljesítőképességet2. Legyen szó sprintelésről, ütésről vagy végső rohamról, a kreatin segít a maximális teljesítményt nyújtani pontosan akkor, amikor a legnagyobb szükség van rá.
Miért van szükségünk kreatin pótlására?
A kreatin azonban nem csak sportolóknak való – azok is profitálnak belőle, akik minden lehetséges módon szeretnék támogatni mindennapi működésüket. A kreatin akár 95%-a az izmokban raktározódik, de a fennmaradó rész az agyban és más szövetekben található. Bár a test képes bizonyos mértékben saját maga is kreatint előállítani, a kreatin pótlása nagyon hatékony és biztonságos módja a test támogatásának – életkortól és életmódtól függetlenül.
A monohidrát mint a kreatinok legjobb formája
A kreatin-monohidrát a kreatinok között az arany standardnak számít – és joggal. Ez a legeredményesebben kutatott kreatinformula, több mint 30 év tudományos kutatással és gyakorlati alkalmazással. Míg az újabb kreatin-formák gyakran ígérnek nagyobb hatékonyságot, a jelenlegi tanulmányok nem mutattak ki jelentős előnyt. Éppen ellenkezőleg – egy szisztematikus áttekintés azt mutatta, hogy egyik alternatíva sem múlja felül a klasszikus monohidrátot hatékonyság, biztonság vagy ár tekintetében. Ha megbízható és hatékony kreatint keres, a monohidrát marad a biztos tét.
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Kadmium (mg/kg) | ND |
| Ólom (mg/kg) | ND |
| Higany (mg/kg) | ND |
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes csíraszám (CFU 1 g-ban) | <50 |
| Penészgombák (CFU 1 g-ban) | <50 |
| Élesztők (CFU 1 g-ban) | <50 |
| E.coli (1 g-ban) | Neg. |
Minőségi tesztelés. Biztonsági tanúsítvány
A BrainMax Creatine Monohydrate egy független akkreditált laboratóriumban tesztelt, amely alapos elemzést végez annak érdekében, hogy igazolja a termék ártalmatlanságát, tisztaságát és az étrend-kiegészítőkre vonatkozó jogszabályi határértékeknek való megfelelését. Mit ellenőrzünk?
- Nehézfémek
- Mikrobiológiai ártalmatlanság
- Egészségügyi biztonsági tanúsítvány
- Tesztelési eredmények
Milyen más termékekkel érdemes Kreatint használni?
- Fehérje - a fehérje pótlása a megerőltető edzés után támogatja a regenerációs folyamatokat
- Magnézium - hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez és támogatja az izmok megfelelő működését. Kreatinnal kombinálva segíti a testet a fizikai terhelés jobb kezelésében.
- Elektrolitok - a kreatin növeli a vízvisszatartást a sejtekben, ezáltal növeli az olyan kulcsfontosságú ásványi anyagok, mint a kálium, a nátrium és a magnézium szükségességét. Az elektrolitok így hozzájárulnak az optimális hidratációhoz és az egyensúly fenntartásához a testben.
- Cluster Dextrin® - sportolás közben gyakran kimerülnek a glikogénraktárak az izmokban. Ez a modern, gyorsan felszívódó szénhidrátforrás hatékonyan segít az energia pótlásában mind a teljesítmény közben, mind utána.
- Beta-alanin - sportolók által használt kiegészítő, amely kreatinnal kombinálva szinergikusan hathat, és segíthet az izmoknak az intenzív teljesítmény során.
Adagolás
Keverjen el 1 mérőkanálnyit (5 g) körülbelül 200 ml vízben, vagy adja hozzá kedvenc italához. Bármikor fogyasztható a nap folyamán – a rendszeres napi bevitel a fontos, nem pedig a pontos napszak.
| Adagolási méret: 1 mérőkanál | Tartalom (mg) | %RHP* |
|---|---|---|
| 100% Kreatin-monohidrát | 5 g | ** |
* % napi referencia beviteli érték
** napi referencia beviteli érték nincs meghatározva
Összetétel: Kreatin-monohidrát.
Gyártva: Csehországban a BRAINMARKET s.r.o. számára.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen.
Figyelmeztetés: Tárolja szobahőmérsékleten, száraz, sötét helyen, és ne távolítsa el a szilikagélt. Gyermekek elől elzárva tartandó. A termék nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A készítmény nem helyettesíti a változatos étrendet. Nem tartalmaz glutént, és vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas. Tartsa be az egészséges életmódot.
Csomagolás mérete: 500 g
Legenda: 155 év feletti felnőttek számára. Ez az állítás azokra a 55 évnél idősebb felnőttekre vonatkozik, akik rendszeresen végeznek erőedzést — a kedvező hatás elérése napi 3 g kreatin bevitelével érhető el erőedzéssel kombinálva, amely lehetővé teszi a terhelés fokozatos növelését, és amelyet legalább hetente háromszor kell végezni több héten keresztül, a maximális terhelés egy ismétlésére számított legalább 65%–75% intenzitással. 2egymást követő rövid távú, magas intenzitású fizikai teljesítményintervallumok esetén. Az állítás csak napi 3 g kreatin bevitele esetén érvényes.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Aminosavak |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8594190026213 |
| Csomag mérete: | 500 g |
| Egyének megoldására: | Energia, Gyógyulás és izomgörcsök, Izomtömeg és fizikai teljesítmény |
| Forma: | Por |
| Gyártó: | BrainMax Pure |
Vélemények listája
Bakó Fanni
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!