BrainMax Creatine (Creapure®), Kreatin-monohidrát, 500 g Szabadalmaztatott kreatinforma német Creapure® minőségben, étrend-kiegészítő
Kód: 36828
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
Creapure® - minőség, amelyre számíthat
Garantáltan a legmagasabb minőségű és legtisztább kreatin-monohidrát a piacon, német laboratóriumokban gyártva, ahol minden tételt gondosan tesztelnek. A rendszeres fogyasztás segít növelni az izomerőt erőedzés során*. Hatásait nemcsak erősportolók értékelik, hanem állóképességi, küzdősportok vagy csapatsportok sportolói is, mivel növeli a fizikai teljesítményt**. Legyen szó sprintelésről, ütésről vagy a végső rohamról, a kreatin segít a maximális teljesítmény elérésében pontosan akkor, amikor a legnagyobb szükség van rá.
Miért van szükségünk kreatinra?
A kreatin nem csak sportolóknak való – azok is profitálhatnak belőle, akik a mindennapi működésüket szeretnék támogatni minden lehetséges módon. A kreatin akár 95%-a az izmokban tárolódik, ahol segít a sejtszintű energia (ATP) előállításában, de a fennmaradó rész az agyban és más szövetekben található meg. A test ugyan részben képes önállóan kreatint előállítani, de annak pótlása nagyon hatékony és biztonságos módja a test támogatásának – függetlenül az életkortól vagy az életstílustól.
Monohidrát mint a kreatinok legjobb formája
A kreatin-monohidrát a kreatinok arany standardja – méghozzá joggal. Ez a kreatin legjobban kutatott formája, több mint 30 éves tudományos kutatással és gyakorlati alkalmazással. Míg az újabb kreatinformák gyakran ígérnek nagyobb hatékonyságot, a jelenlegi tanulmányok nem mutattak ki jelentős előnyt. Épp ellenkezőleg – egy szisztematikus áttekintés kimutatta, hogy egyik alternatíva sem múlja felül a klasszikus monohidrátot hatékonyságban, biztonságban vagy árban1. Ha bevált és hatékony kreatint keres, a monohidrát továbbra is biztos választás.
_(15).jpg)
Kinek megfelelő a Kreatin?
- Sportolók és fizikailag aktív emberek - intenzív edzés, futás, harcművészetek vagy más sporttevékenységek során.
- Emberek, akiknek megterhelő a munkarendjük - hosszú munkanapok vagy fokozott szellemi vagy fizikai munkaterheléssel járó napokon.
- Rossz éjszakája volt? a kreatin segíthet ebben az időszakban
- Idősebb személyek - az életkor előrehaladtával természetesen csökken az izmok kreatinraktára, és számos előnye van az egészséges öregedés szempontjából
- Vegetáriánusok és vegánok – a kreatin elsősorban állati eredetű élelmiszerekben található meg, így alacsony lehet a kreatinbevitelük
| Mikroorganizmusok | Érték |
|---|---|
| Összes csíraszám (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| Penész (KTJ 1 g-ban) | <50 |
| Élesztő (KTJ 1 g-ban) | <50 |
|
E.coli (1 g-ban) |
Neg. |
| Nehézfémek | Érték |
|---|---|
| Ólom (mg/kg) | ND |
| Kadmium (mg/kg) | ND |
| Higany (mg/kg) | ND |
Minőség szempontjából tesztelve. Biztonságra tanúsítva
A BrainMax Creatine (Creapure®) egy független, akkreditált laboratóriumban kerül tesztelésre, amely alapos elemzést végez annak érdekében, hogy ellenőrizze annak biztonságosságát, tisztaságát és az étrend-kiegészítőkre vonatkozó jogi határértékeknek való megfelelését. Mit figyelünk?
- Nehézfémek
- Mikrobiológiai biztonság
- Egészségbiztonsági tanúsítvány
Garantált tisztaság nemzetközi doppingellenes teszttel igazolva
A mi étrend-kiegészítőink szigorú tesztelésen estek át az elismert DSHS Köln laboratóriumban, amely az egyetlen a világon, amely rendelkezik a szükséges akkreditációval az étrend-kiegészítők felvételéhez a kölni listára, amely az egyetlen hivatalosan elismert a WADA nemzetközi doppingellenes ügynökség által. Ez azt jelenti, hogy a termék a lehető legmagasabb tisztasági és biztonsági szabványoknak felel meg. Befektettünk azokba a tesztekbe, amelyeket az arany standardnak tartanak a sporttáplálkozás világában, hogy garantálhassuk önnek a teljes bizonyosságot, hogy kompromisszumok nélküli terméket tart a kezében. Tesztelési eredmények itt.
- Tesztelve a DSHS Köln laboratóriumban
- Tesztelve a WADA kritériumai szerint
- Biztosítva a tiltott anyagok teljes hiánya
- Abszolút biztonság még profi sportolók számára is
Milyen további termékekkel használható a Creatine
- Protein - a fehérje pótlása egy nehéz edzés után támogatja a regenerációs folyamatokat
- Magnézium - hozzájárul a normál energiacseréhez, segít csökkenteni a fáradtságot és támogatja az izmok megfelelő működését. Kreatinnal kombinálva segít a testnek jobban kezelni a fizikai terhelést.
- Elektrolitok - a kreatin növeli a vízvisszatartást a sejtekben, és ezzel együtt a kulcsfontosságú ásványi anyagok, mint a kálium, nátrium és magnézium szükségességét. Az elektrolitok így hozzájárulnak az optimális hidratáltsághoz és egyensúlyhoz a szervezetben.
- Cluster Dextrin® - sportolás során gyakran kimerülnek az izmok glikogénkészletei. Ez a modern, gyorsan felszívódó szénhidrátforrás segít hatékonyan pótolni az energiát az edzés alatt és után is.
- Béta-alanin - sportolók által használt kiegészítő, amely kreatinnal kombinálva szinergikusan hat, és segíthet az izmoknak az intenzív teljesítmény során.
Források:
[1] 1. Fazio C, Elder CL, Harris MM. Efficacy of Alternative Forms of Creatine Supplementation on Improving Performance and Body Composition in Healthy Subjects: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 2022 Sep 1;36(9):2663-2670. doi: 10.1519/JSC.0000000000003873. Epub 2021 Feb 11. PMID: 36000773.
Adagolás
Keverjen el 1 mérőkanálnyit (5 g) körülbelül 200 ml vízben, vagy adja hozzá kedvenc italához. Bármikor fogyasztható a nap folyamán – a rendszeres napi bevitel a fontos, nem a konkrét napszak.
Tápanyagértékek
| Összetétel 1 mérőkanálban A csomag 100 adagot tartalmaz. |
Tartalom | %VNR* |
|---|---|---|
| Creapure® Kreatin-monohidrát | 5 g | ** |
* % napi referenciaérték
** napi referenciaérték nincs meghatározva
Összetétel:
Összetétel: Kreatin-monohidrát 100% (Creapure®). Rostanyagoktól mentes.
Gyártva Németországban, csomagolva Csehországban.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen.
Figyelmeztetés: Gyermekektől elzárva tartandó! A termék nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A készítmény nem helyettesíti a változatos étrendet. Tartson egészséges életmódot.
Kiszerelés: 500 g
Legenda:*felnőtt személyek esetén, akik 55 év felettiek. A fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy: — ez az állítás azokra a felnőtt személyekre vonatkozik, akik 55 év felettiek és rendszeresen végeznek erősítő edzést, — kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el erősítő edzéssel kombinálva, amely lehetővé teszi a terhelés fokozatos növelését, és amelyet legalább hetente háromszor, több héten át kell végezni 65%–75% intenzitással az egyismétléses maximális terheléshez képest.
**a rövid, egymást követő magas intenzitású fizikai teljesítményintervallumoknál. Az állítás csak napi 3 g kreatin bevitelével érvényes.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Aminosavak |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 8594190025360 |
| Csomag mérete: | 500 g |
| Egyének megoldására: | Energia, Gyógyulás és izomgörcsök, Izomtömeg és fizikai teljesítmény |
| Forma: | Por |
| Gyártó: | BrainMax Pure |
-
Egészségbiztonsági tanúsítvány (535.2 kB)
-
Tesztelési eredmények itt. (1 MB)
-
Laboratóriumban tesztelt (1.5 MB)
Vélemények listája
Balázs
Réka
Krisztián
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!