Ez a weboldal sütiket használ. A weboldal további böngészésével hozzájárul a használatukhoz. További információk itt.

Ugrás a fő tartalomhoz

Bejelentkezés az Ön fiókjába

Ezt a mezőt nem lehet kitöltetni
Új regisztrációElfelejtett jelszó
Tovább a kosárhoz
Ügyfélszolgálat:+36 2 121 22010info@brainmarket.hu
  • Kedvenc termékek
  • Blog
  • Receptek
    Bejelentkezés
    BrainMarket.hu
    Kosár Üres kosár
    • BrainMax®
      • Light Up
      • BrainMax táplálékkiegészítők
        • Adaptogének,
        • Újdonságok,
        • Aminosavak,
        • Ásványi anyagok és elektrolitok,
        • Férfi egészség,
        • Memória és koncentráció,
        • Stressz és alvás,
        • A csontok és ízületek táplálása,
        • Proteinok és edzés előtti stimulánsok,
        • Omega-3 és egyéb zsírok,
        • Nők egészsége,
        • Hormonális egyensúly,
        • Vitaminok és antioxidánsok,
        • Minták,
        • A belek és az emésztőrendszer egészsége,
        • Marhahús szervek,
        • Gombák és tengeri algák,
        • Egészségügyi problémák,
        • Fogyás,
        • Méregtelenítés és a máj egészsége,
        • Sportoló gyerekek számára,
        • Kreatin
      • BrainMax Pure
        • Egészséges reggeli,
        • Előnyös csomag (3+1),
        • Főzés és sütés,
        • Gyógygombák,
        • Halak,
        • Italok,
        • Ízesítők,
        • Kóstolj meg,
        • Mártások,
        • Mogyorókrémek,
        • Olajok, zsírok és ecetek,
        • Snackek,
        • Sós finomságok,
        • Szárított termések,
        • Szuperélelmiszerek,
        • Tinktúrák,
        • Tea, kávé és kakaó,
        • Vegán,
        • Yerba,
        • Fermentált élelmiszerek,
        • Hínár,
        • Méz
      • Lauf
      • BrainMax Women
        • Ruhák
      • Brain Light
      • Kék fényt blokkoló szemüvegek
      • Brain train
      • WellMax
      • Zero waste
      • Ruházat és kiegészítők
      • #WomanPower
        • Étrend-kiegészítők,
        • Női ruházat,
        • Kozmetikumok,
        • Szeletek és csokoládék
      • Én 2.0
        • Törődni akarok magammal,
        • Eredményesebb szeretnék lenni,
        • Nyugatabb akarok lenni,
        • Szeretnék egészségesebben étkezni,
        • Le akarok fogyni,
        • Szeretnék tornászni,
        • Szeretném megtisztítani a szervezetet!,
        • Szeretnék jobban aludni
      • Elektronikus utalvány
    • Immunitás
    • Előnyös csomagolás
    • Étrendkiegészítők
      • Ásványok
        • Magnézium,
        • Kálium,
        • Króm (Chromium),
        • Jód,
        • Réz,
        • Molibdén,
        • Szelén,
        • Kalcium,
        • Cink,
        • Vas,
        • Multimineral
      • CéBéDé cseppek (CéBéDé + CéBéGé)
      • Emésztés és probiotikumok
      • Sporttáplálkozás
      • Proteinok
      • Vitaminok, antioxidánsok
        • Antioxidánsok,
        • Multivitaminok,
        • Vitamin A,
        • Vitamin B,
        • Vitamin C,
        • Vitamin D,
        • Vitamin E,
        • Vitamin K
      • Zsírok
        • Omega 3,
        • Omega 3, 6, 9,
        • Speciális,
        • MCT zsírok,
        • Olivaolaj
      • Fitnesz kiegészítők
      • Aminosavak
        • Egyéb aminosavak,
        • L-citrulin,
        • L-glutamin,
        • L-arginin,
        • BCAA-k,
        • EAA,
        • Glicin
      • Egészség
      • Kivonatok, adaptogének
        • Kapszulában,
        • Naturális formában
      • Zsírégetők
      • Előnyös készletek
      • Vitális gombák
      • Vegán
      • Kollagén
      • Tinktúrák
      • Minták
      • Szexualitás
      • Mozgásszervi rendszer
      • Memória
      • Hínár
      • Elektrolitok
      • Gyógynövények kapszulákban
      • Gyűjtői tárgyak
    • Célok
      • Kék fény blokkolása
      • Immunrendszer
        • Vitamín C,
        • Vitamín D,
        • Cink,
        • Antioxidánsok,
        • Omega 3,
        • Szelén,
        • Multivitaminok,
        • Alvás,
        • Vitamín E,
        • Probiotikumok,
        • Prebiotikumok,
        • Gyerekek,
        • Stressz,
        • Gyógynövények,
        • Gyógygombák,
        • Kolosztrum
      • Mentális teljesítmény
      • Férfi egészség
      • Longevity
      • Megfázás
      • Termékenység és Potencia
      • Alvás
      • Emésztés
        • Emésztési enzimek,
        • Probiotikumok és Prebiotikumok,
        • Bélműködés regenerációja
      • Tréning
      • Egészségügyi problémák
        • Allergia,
        • Fájdalom,
        • Koleszterin,
        • Megfázás
      • Női egészség
        • Terheség,
        • Hormonális egyensúly,
        • Szépség
      • Állatgyógyászati ​​készítmények
      • Szervezet részei (szervek)
        • Szív és érendszer,
        • Csontok, izuletek, ínszalagok,
        • Vese,
        • Máj,
        • Agy,
        • Húgyúti rendszer,
        • Mellék vese,
        • Szemek,
        • Arc, haj, körmök kozmetikumok,
        • Tüdő (légzőrendszer),
        • Prosztata,
        • Hasnyálmirigy,
        • Belek és gyomor,
        • Pajzsmirigy,
        • Epehólyag
      • Méregtelenítés
      • Gyerekek
        • Vitaminok és ásványi anyagok,
        • Probiotikumok,
        • Omega 3
      • Mentális egészség
      • Energia
      • Hormonális egyensúly
      • Fogyás és zsírégetés
      • Napozás
      • Hidratálás
    • Nők
      • Kozmetikumok
      • Ruhák
      • Terhesség
      • Premenstruációs szindróma (PMS)
      • Menopauza
      • Bőr, haj és köröm
      • Problémás menstruáció
      • Sport
      • Emésztés
      • Húgyúti és hüvelyi mycosis
      • BrainMax Woman
    • Élelmiszerek
      • Diós vajak
        • 100% dióvaj,
        • Édes diós vajak,
        • Földimogyorókrém,
        • Kesudiókrém,
        • Törökmogyorókrém,
        • Mandulakrém
      • Snackek
        • Proteinszeletek és sütemények,
        • Csokoládék,
        • Szárított húsok,
        • Chipsek,
        • Rágógumik
      • Főzés és sütés
        • Lisztek,
        • Tészták,
        • Rizsák,
        • Hüvelyesek,
        • Tejek és krémek,
        • Pudingok,
        • Gabonafélék,
        • Dzsemek és lekvárok
      • Olajok, zsírok és ecetek
        • Olajok,
        • Ecetek,
        • Ghi
      • Egészséges reggeli
        • Zabkásák,
        • Granola,
        • Zabpehelyek
      • Aszalt gyümölcsök
        • Fagyasztva szárított gyümölcsök,
        • Szárított gyümölcsök és zöldségek,
        • Diófélék és magvak
      • Italok
        • Borok,
        • Kombucha,
        • Gyümölcslevek,
        • Instant italok,
        • Shotok,
        • Növényi italok
      • Ételízesítők
        • Gyümölcslevek és szirupok,
        • Méz és méhészeti termékek,
        • Természetes édesítőszerek,
        • Fűszerek,
        • Steviák
      • Szószok
        • Ketchupok,
        • Majonézek,
        • Öntetek,
        • Pesztó
      • Készételek
        • Vegán
      • Befőttek és konzervek
      • Sós finomságok
      • Vegán
      • Grillezés
    • Kozmetikumok és drogéria
      • Újdonságok
      • Gondoskodó kozmetikumok
        • Arc,
        • Test,
        • Haj,
        • Férfiak,
        • Deodorant,
        • Kéz és körömápolás,
        • Fogápolás,
        • Napvédelem,
        • Ajándékcsomagok
      • Drogéria
        • Törölközők, törlőkendők,
        • Edénykefék,
        • Tisztítószerek,
        • Higiéniai kellékek,
        • Mosószerek
    • Ments meg
    • Tea és Kávé
      • Zöld tea
      • Ájurvédikus teák
      • Gyógynövényi tea
      • Fekete tea
      • Teák gyerekeknek és anyukáknak
      • Tea kiegészítők
        • Teás dobozok,
        • Yerba,
        • Teáskannák
      • Kávé
        • Bio kávé,
        • Kiegészítők
      • Matcha
      • Oolong - Félig erjesztett teák
      • Gyümölcs teák
      • Rooibos
      • Előnyös készletek
      • Yerba Mate
        • Minták
    • Otthon
      • Ételdobozok, palackok, shakerek, táskák
      • Aromaterápia
      • Világitás
      • Vörös fény terápia
    • Gyerekek
      • Vitaminok gyerekeknek
        • Vitaminok és ásványi anyagok,
        • Probiotikumok,
        • Omega 3
      • Gyermek kozmetikumok
        • Orr és szemspray
      • Élelmiszer gyerekeknek
        • Teák gyerekeknek,
        • Tészták gyerekeknek,
        • Bébiétel,
        • Keksz és rágcsálnivaló,
        • Kása
      • Gyermek drogéria
    • Kedvezmények
    • Férfiak
      • Ruházat
      • Prosztata egészsége
      • Libidó és termékenység
      • Sportteljesítmény és regeneráció
      • Kozmetikumok
    • Mozgásban a tavasz
    • Receptek
    • Blog
    • Kapcsolatok
    • Márkák
      • Columbia
      • Fila
      • Nike
      • Storm
      • Suunto
    • Bejelentkezés
    Tovább
    Kezdőlap / Célok / Szervezet részei (szervek) / Belek és gyomor

    Belek és gyomor, 2. oldal

    Legnépszerűbb termékek

    oregano oil nova etiketa
    BrainMax Oregánóolaj-kivonat 4:1, oregánóolaj, kivonat, 100 növényi kapszula 75% carvacrol tartalmú oregánó olaj, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    66807
     
    8 855 Ft
    Plant enzymes
    NOW Plant Enzymes, Növényenzimek, 120 növényi kapszulában
    Raktáron (>5 db)
    23270
     
    5 950 Ft
    Gluten Digest
    NOW Gluten Digest, glutént emésztő enzimek, 60 növényi kapszulában
    Raktáron (>5 db)
    11861
     
    6 595 Ft
    glucomannan mockup
    BrainMax Glükomannán por, 200 g Konjac gyökérből származó glükomannán, 100 adag, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    66423
     
    4 015 Ft
    blood sugar control
    13 690 Ft –5 %
    BrainMax Vércukorszint Szabályozó, 90 növényi kapszula Stabil vércukorszint és szénhidrát-anyagcsere, 30 adag, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    67194
    Korábbi: 13 690 Ft  (–5 %)
    12 885 Ft
    02125 ezgif.com avif to jpg converter
    Life Extension Florassist probiotikus GI fágtechnológiával, probiotikumok, 30 folyékony zöldségkapszula Étrend-kiegészítő
    Jelenleg nem elérhető
    66996
     
    12 885 Ft
    71DDRDu2P5L. AC UF1000,1000 QL80
    Life Extension Enhanced Super Digestive Enzymes, emésztőenzimek, 60 növényi kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (2 db)
    66984
     
    9 015 Ft
    02100 ezgif.com avif to jpg converter
    Life Extension Gastro-Ease™, Gyomortámogató, 60 Növényi Kapszula Étrend-kiegészítő
    Jelenleg nem elérhető
    67050
     
    14 500 Ft
    Snímek obrazovky 2025 05 08 v 14.37.26
    4 335 Ft –22 %
    Nature's Answer Bubble-B-Gone Kids, gyógynövények gyermekeknek, 30 ml Étrend-kiegészítő
    Raktáron (4 db)
    66768
    Korábbi: 4 335 Ft  (–22 %)
    3 365 Ft
    Snímek obrazovky 2025 05 06 v 6.40.54
    Nature's Answer zöld tea, zöld tea kivonat, 30 ml Étrend-kiegészítő
    Raktáron (2 db)
    66699
     
    5 790 Ft
    Több termék megjelenítése
    Navrhni produktJavasoljon új terméket, és kaphat 30 000 Ft értékű utalványtMegtekintés

    Ár

    2400 Ft44335 Ft
    1240044335

    Márkák

    Megjeleníthető tételek 168
    összesen 168 termék
    brainmax betaine
    Emésztés
    BrainMax Betaine HCl 700 mg, 90 kapszula Ionos ásványok sportoláshoz folyékony formában
    Raktáron (>5 db)
    5 625 Ft
    47394
    daily malina vizual
    Regeneráció Fizikai teljesítmény
    BrainMax Daily Support, málna, 500 g Átfogó táplálkozás az izmok és a teljesítmény érdekében, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    8 855 Ft
    64560
    (Maďarština) 2025 01 31T103216.102
    Akció Belek egészsége Emésztés + Ajándékot adunk
    15 270 Ft –10 %
    BrainMax emésztőkészlet + ajándék!
    Raktáron (>5 db)
    13 675 Ft
    63879
    vizual gut healing sklo
    Belek egészsége Emésztés
    BrainMax Gut Healing, bél egészsége, 180 növényi kapszula
    Raktáron (>5 db)
    19 335 Ft
    63477
    (Maďarština) 2025 02 04T073948.152
    Belek egészsége Emésztés + Ajándékot adunk
    BrainMax készlet Egészséges bélrendszer + ajándék!
    Raktáron (>5 db)
    21 885 Ft
    63876
    microbial balance (1)
    Belek egészsége
    BrainMax Microbial Balance, 60 db növényi kapszula
    Raktáron (>5 db)
    6 435 Ft
    64311
    prebiotic complex vizual
    Belek egészsége Emésztés
    BrainMax Prebiotikus Komplex, prebiotikus keverék, BIO, 100 db növényi kapszula *CZ-BIO-001 tanúsítvány, három prebiotikus rost keveréke az emésztőrendszer egészségéért, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    5 145 Ft
    61039
    psyllium powder (1) (1)
    Belek egészsége Emésztés
    BrainMax Pure Psyllium, oldható rost, 250 g, BIO *CZ-BIO-001 tanúsítvány
    Raktáron (>5 db)
    2 400 Ft
    41670
    yerba mate digestive 500g JPG eshop
    Mennyiségi kedvezmény
    BrainMax Pure Yerba Maté, Digestive, 500g
    Raktáron (>5 db)
    3 690 Ft
    6452/628
    blood sugar control
    Akció Vércukor
    13 690 Ft –5 %
    BrainMax Vércukorszint Szabályozó, 90 növényi kapszula Stabil vércukorszint és szénhidrát-anyagcsere, 30 adag, étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    12 885 Ft
    67194
    eeressv
    Női egészség Belek egészsége
    BrainMax Women Probiotikumok, probiotikumok nőknek, 50 db bélben oldódó kapszula 7 probiotikus törzs, 31 milliárd jótékony probiotikus baktérium a bélrendszer és a hüvelyi mikroflóra számára, 25 adag
    Raktáron (>5 db)
    14 500 Ft
    59113
    Snímek obrazovky 2024 01 19 v 6.23.29
    Dr. Formulált Probiotics Mood+, probiotikumok, 50 milliárd, 60 növényi kapszula
    Raktáron (5 db)
    18 210 Ft
    48415
    dr. formulated probiotics 30 billion 30 capsules 500x600
    Immunitás Emésztés
    Dr. Formulált probiotikumok 30 milliárd, 30 kapszula
    Raktáron (4 db)
    11 270 Ft
    47337
    ev gut protect web 900x900
    Belek egészsége Emésztés
    Ecce Vita Gut Protect, 130 g
    Raktáron (>5 db)
    23 370 Ft
    12863
    ev probiomix 900x900
    Immunrendszer Belek egészsége Emésztés
    Ecce Vita Probiomix
    Raktáron (>5 db)
    12 725 Ft
    4077
    Snímek obrazovky 2025 03 28 v 12.27.56
    Emésztés
    Enzymedica almaecet gumicukor, almaecet, 120 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (3 db)
    19 335 Ft
    65073
    Snímek obrazovky 2025 04 14 v 14.39.14
    Belek egészsége Húgyúti egészség
    Enzymedica Candidase Extra Strength, húgyúti támogatás, 42 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (1 db)
    16 110 Ft
    65928
    Snímek obrazovky 2025 04 16 v 9.53.32
    Tipp Belek egészsége Húgyúti egészség
    Enzymedica Candidase, húgyúti támogatás, 42 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (5 db)
    11 270 Ft
    66051
    Snímek obrazovky 2025 04 10 v 13.11.48
    Immunitás Emésztés
    Enzymedica Digest Basic + probiotikumok, emésztőenzimek probiotikumokkal, 90 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    8 855 Ft
    65745
    Snímek obrazovky 2025 04 11 v 13.23.57
    Energia Emésztés
    Enzymedica Digest Basic, emésztőenzimek, 30 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (5 db)
    4 820 Ft
    65796
    Snímek obrazovky 2025 04 16 v 10.42.08
    Energia Emésztés
    Enzymedica Digest Basic, emésztőenzimek, 90 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    8 045 Ft
    66054
    Snímek obrazovky 2025 04 11 v 6.46.54
    Belek egészsége Emésztés
    Enzymedica Digest Complete, emésztőenzimek, 90 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    12 885 Ft
    65784
    Snímek obrazovky 2025 04 11 v 14.25.16
    Energia Emésztés
    Enzymedica Digest Spectrum, emésztőenzimek, 30 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (4 db)
    7 240 Ft
    65802
    Snímek obrazovky 2025 04 14 v 8.33.10
    Emésztés
    Enzymedica Lacto, laktóz emésztést támogató enzimek, 30 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (1 db)
    9 660 Ft
    65907
    Snímek obrazovky 2025 04 18 v 6.53.06
    Tipp Energia Emésztés
    Enzymedica papaya arany, emésztő enzimek, papaya mentával, 60 tabletta Étrend-kiegészítő
    Raktáron (1 db)
    7 240 Ft
    66156
    BUTYRAT 150 30caps 02 (1)
    Belek egészsége Emésztés
    Epigemic® Butyrate, 30 kapszula
    Raktáron (>5 db)
    5 480 Ft
    16124
    Epigemic Shogaol zazvor 1024x768
    Mozgáskészülék Emésztés
    Epigemic® Shogaol, gyömbér kivonat, 30 kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (>5 db)
    6 290 Ft
    59988
    Snímek obrazovky 2025 04 16 v 14.47.55
    Akció Belek egészsége Emésztés
    16 110 Ft –22 %
    Garden of Life Enzymes Organic Digest+ Gummies, emésztést segítő, 90 rágótabletta
    Raktáron (4 db)
    12 465 Ft
    66069
    Snímek obrazovky 2023 12 13 v 10.40.25
    Immunitás Belek egészsége
    Jarro-Dophilus Ultra Gut Rescue, probiotikumok, 50 milliárd, 10 törzs, 60 zöldség kapszula
    Raktáron (2 db)
    17 725 Ft
    48248
    Snímek obrazovky 2024 03 27 v 20.24.54
    Belek egészsége Emésztés
    Jarrow formulák, masztixgumi, 60 kapszula
    Raktáron (>5 db)
    12 240 Ft
    58873
    Snímek obrazovky 2023 12 13 v 10.05.09
    Belek egészsége
    Jarrow Jarro-Dophilus® + FOS, 3,6 milliárd probiotikum, 6 probiotikus törzs, 100 növényi kapszula
    Raktáron (>5 db)
    7 240 Ft
    6452/1510
    Snímek obrazovky 2024 03 27 v 20.38.12
    Immunitás Belek egészsége
    Jarrow Saccharomyces Boulardii + MOS, probiotikumok, 5 milliárd CFU, 90 növényi kapszula
    Raktáron (5 db)
    11 435 Ft
    58876
    32871 kiki health body biotics 120 kapsli
    Újdonság
    KIKI Health - Body Biotics, 120 kapszula
    Raktáron (2 db)
    18 855 Ft
    32871
    BodyBiotics30 3 700x700
    Belek egészsége Emésztés
    KIKI Health Body Biotics 400 mg, 30 kapszula
    Raktáron (1 db)
    5 305 Ft
    36741
    71DDRDu2P5L. AC UF1000,1000 QL80
    Emésztés
    Life Extension Enhanced Super Digestive Enzymes, emésztőenzimek, 60 növényi kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (2 db)
    9 015 Ft
    66984
    myfire detail s razitkem kopie.1025759333
    Emésztés Vérnyomás
    MycoMedica - MyFire, tűztámogatás, 90 gyógynövény kapszula Étrend-kiegészítő
    Raktáron (2 db)
    11 125 Ft
    61899
    Fel
    További termékek
    1 Előző oldal 2 Következő oldal 5

    Lábléc

    BrainMarket.hu

    Kapcsolat

    • info@brainmarket.hu
    • +36 2 121 22010
    • https://www.facebook.com/brainmarket.hu
    • brainmarket_hu

    Instagram

    ❤️ A tanulmány kimutatta: 🍭 Nem a koleszterin, hanem a cukor jelent nagyobb kockázatot a szívre! 📊 15 évnyi kutatás, több... 🔥 Amikor a test túlmelegszik: ❤️‍🔥 Felgyorsul a szívverés 💦 Izzadással ásványi anyagokat veszítesz ⬇️ Csökken a vérnyomás... ⏳ Omega-3 + D-vitamin + Mozgás = lassabb biológiai öregedés 🧪 Egy új klinikai vizsgálat (📊 több mint 700 fő, ⏱️ 3 év... 5 TRÜKK az AGY MŰKÖDÉSÉHEZ a forró napokon ⬆ Hideg víz a nyakon vagy a csuklón ⬆ Hűsítő rágcsálnivalók: menta, uborka,... Töltsd fel a készleteidet egészséges termékekkel, és spórolj a szállításon! 🚚💜 Most ingyenes szállítás minden 7 900 Ft... Fokozd az energiádat és vitalitásodat! 🧠💥 Most 20% kedvezmény minden eNeMeN termékre. Eshopon brainmarket.hu #egészség...
    Kövessen minket az Instagramon

    Feliratkozás hírlevélre

    Ezt a mezőt ne töltse ki:

    Információk az Ön számára

    • Kapcsolatok
    • Kedvenc termékek
    • Szállítás és fizetés
    • Termékvisszaküldés és reklamáció

    A cégről

    • Rólunk
    • Kapcsolatok
    • Nagykereskedelem
    • Segítünk

    Projektjeink

    • Receptek
    • Blog

    Kontakt

    Avatar

    Iratkozz fel hírlevelünkre

    és szerezz tippeket az egészséges életmódhoz, exkluzív akciókat és információkat az új termékekről – csak add meg az e-mail címed.

    Kövess minket a közösségi médiában:

    CZ BIO HACPP Vegan
    Google
    4.9/5 (659x)
    GLS Packeta UPS VISA MasterCard Apple Pay Google Pay
    Európa 10 országában megtalálsz minket:
    HU HU
    CZ CZ SK SK HU HU PL PL RO RO BG BG IT IT SI SI HR HR
    Copyright 2025 BrainMarket.hu. Minden jog fenntartva.
    • Adatkezelési irányelvek
    • Általános szerződési feltételek
    • Cookies
    • Készítette: Shoptet Premium
    Több mint 200 000 hiteles értékelés
    Termékeink laboratóriumban teszteltek
    Több mint 900 000 teljesített rendelés
    Ingyenes szállítás 23 000  Ft-tól
    Shoptet PremiumShoptet Premium készítette Copyright 2025 BrainMarket.hu. Minden jog fenntartva.