AllMax Nutrition Creatine (kreatin-monohidrát), 1000 g

Termék részletes leírása

AllMax Nutrition Creatine (kreatin-monohidrát), 1000 g

A kreatin egy nitrogéntartalmú vegyület, amely természetesen előfordul a szervezetben, és segít energiával ellátni a test összes sejtjét, különösen az izomsejteket.   A kreatin gyorsan elérhető energiaforrás az izomösszehúzódásokhoz, amelyet a sportteljesítmény növelésére használnak.   Kimutatták, hogy a kreatin akár 15%-kal növeli a maximális erőt és állóképességet, valamint akár 30%-kal a teljesítményt és a kimenő teljesítményt a rövid sorozatú/intervallumú sportokban.

Hogyan működik a kreatin?

Az izom belsejében a kreatin egy foszfátmolekulához kötődik, és foszfokreatint képez, amely fontos tényező az adenozid-trifoszfát vagy ATP újrahasznosításában. Az ATP elsősorban az izomösszehúzódások és más testi funkciók energiaforrása. Ha több energiát adunk a dolgozó izmokhoz, az megnövekedett erőt és erőt, jobb általános edzési teljesítményt és izomtömeg növekedést eredményezhet. A kreatin nemcsak abban segít, hogy az izmok ellenálljanak az intenzívebb edzéseknek, hanem az izomregeneráció sebességének növelésében is.

Ajánlott adagolás

Vegye be naponta vízzel vagy gyümölcslével ébredés után és edzés után, vagy edzésen kívüli napokon étkezés után. 1. fázis:   Naponta kétszer 1 kanál (összesen 10 g/nap) 5-7 napig. Karbantartási fázis:   Napi 1 kanál (összesen 5 g/nap).

Hozzávalók

Értesítés

Allergén figyelmeztetés: tejet, szóját, tojást, dióféléket, földimogyorót, halat, rákféléket és rákféléket is feldolgozó létesítményben készült.

Csomagolás

1000 g

Származási ország

USA