Vitamin B12
Legnépszerűbb termékek
összesen 17 termék
A B12 vitamin a legnagyobb és szerkezetileg legbonyolultabb vitamin. Természetben előfordul zsíros élelmiszerben és iparilag gyártani lehet csak bakteriális fermentációs szintézissel. A vitamin B12 kulcsfontoságú az agy és az idegrendszer működéséhez. Részt vesz a vörösvérsejtek alkotásában és segít létrehozni és szabályozni DNA. A metabolizmus mindegyik sejtje a testben függ a B12 vitamintól, szerepet játszik a zsírsavak és energiatermelés szintézisében. A B12 vitaminhiány tünetei a székrekedés, étvágytalanság és súly vesztés.