Túl a rugalmasság határain – Michal Novotný Hogyan kapcsoljuk össze a testet, az elmét és a teljesítményt

Kód: 69540
6 435 Ft
Jelenleg nem elérhető
A tétel elfogyott…

"Feszegesd a határaidat a sportolók és filmsztárok gyógytornászával"
Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a teljesítmény és az egészség között? Michal Novotný, a világ sportelitjének fizioterapeutája, végigvezeti Önt egy úton a homeosztázistól és az erőtől a stresszen és fájdalmon át az önismeretig, a teljesítményig és a hosszú élettartamig. A fizioterápia, a pszichológia és a történelem ismeretére támaszkodik. A könyv inspiráló betekintést nyújt nemcsak a test egészébe, hanem konkrét gyakorlatokat, ajánlott étrendet és tanácsokat is tartalmaz a fájdalommentes és örömteli mozgáshoz. Minden aktív embernek szól, aki szeretné felfedezni a határait, tiszteletben tartva saját testét.

Részletes információ

Gyors szállítás
Gyors szállítás
Valóban raktáron vannak a termékek.
Professzionális tanácsadás
Professzionális tanácsadás
Tapasztaltak vagyunk. Szívesen adunk tanácsot!
Teszteljük azt, amit árulunk
Teszteljük azt, amit árulunk
A termékek magas minőségét ellenőrizzük.
Ingyenes szállítás
Ingyenes szállítás
23 000 Ft feletti vásárlás esetén.

Termék részletes leírása

Túl a rugalmasság határain – Michal Novotný

Michal Novotný világhírű fizioterapeuta és fitneszedző, több mint huszonöt éves tapasztalattal. Sok éven át dolgozott a tenisz ATP-nél, gondozta Rafael Nadalt, Roger Federert, Tomáš Berdycht, Karolína Plíškovát, valamint a Real Madrid, az AC Milan és a Sparta Praha labdarúgóit. A sportolók mellett filmsztárokat is kezel – például Orlando Bloomot, akiről a Mago vagyis Bűvész becenevet kapta. Milyen annak a személynek a szakmai és magánélete, aki segít az embereknek megtalálni az egyensúlyt a teljesítmény és az egészség között? Karolína Lišková újságíróval készített interjújában többek között felfedi kezelési módszereit, a sporttal és a testmozgással kapcsolatos legsúlyosabb tévhiteket, és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan mozogjunk úgy, hogy a mozgás valóban egészséges legyen.

Illusztrátor: Radek Petřík
Nyelv:
cseh
Oldalak száma: 280
EAN: 9788026732884
Megjelenés dátuma: 2025.10.20.
Formátum: 145 x 205 mm
Kiadó: Vyšehrad
Súly: 0,454 kg
Kötés: puhafedeles, fülekkel varrva

Kiegészítő paraméterek

Kategória: Újdonságok
EAN vonalkód: 9788026732884
A tétel elfogyott…

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Biztonsági ellenőrzés