Anatómiailag formált alvó maszk (fekete)

Termék részletes leírása

Anatómiailag kialakított alvómaszk (fekete)

Speciális alakú alvómaszk, amelynek köszönhetően elzárja a szoba fényét, segítik a minőségi alvást . A maszk könnyű, légáteresztő, és speciálisan a szem és az orr körül van kialakítva . Emiatt nagyon kényelmes viselet, és semmilyen módon nem akadályozza meg . A maszkot gumival és tépőzárral rögzíted a fejedre. Alkalmas olyan emberek számára, akik rosszul alszanak , vagy forgalmi környezetben utaznak, vagy olyan helyiségekben, ahol nem lehet éjszaka besötétíteni.Olvassa el a cikket arról, hogy mire való a melatonin, és hogyan lehet növelni a szintjét, vagy miért fontos az alvás, és hogyan lehet javítani rajta .

A termék előnyei:

• Speciális kialakítás az orr körül , amely kevesebb fényt enged át.
• Nagyon puha anyag.
• Anatómiailag kialakított szemgödör = nem akadályozza a szem mozgását.
• Problémamentes légzés, mert nem nyomja az orrot.

Alapvető előírások

Szín: fekete

Mérete: magasság x szélesség, 9 cm x 23 cm

Anyaga: poliészter

Rugalmas szalag típusa: tépőzár

Belső maszk anyaga: szivacs

TIPP: Többet is érdekel az alvásminőség témája? Lefekvés előtt 2-3 órával próbálja blokkolni a kék fényt ! Weboldalunkon minőségi szemüveget talál a blokkoláshoz, filmet , tippeket és trükköket, valamint szakirodalmat .

A kék fény probléma

A mai digitális korszakban kevesen tudják elszakítani a szemüket a képernyőről, legyen szó televízióról, mobiltelefonról vagy számítógépről. Ezeknek az elektronikus eszközöknek és a LED-lámpák használatának elterjedésével új problémák merültek fel.

• A képernyők lefekvés előtti kék fénye megzavarja a melatonintermelést és az alvási szokásokat.
• A kék fénynek való kitettség makuladegenerációhoz vezethet.
• A kék fény túlzott telítettsége csökkentheti a látásélességet és megnehezítheti a fókuszálást.
• Kimutatták, hogy a kék fény fotokémiai károsodást okoz a retinában és a makulában, ami oxidatív stresszt okoz a szemekben.
• Az alvászavarok depresszióhoz vezethetnek, és megnövekszik a betegségek kockázata.

A 380 és 470 nm közötti kék fény károsnak számít, mert retinakárosodást, szürkehályogot okozhat, és alvászavarokhoz is társul. A kék fénynek azonban nem minden spektruma rossz, például a 470-500 nm-es spektrumot, amelyet türkizkék fénynek is neveznek, általában jónak tartják. A látható kék fénynek ez a spektruma előnyös, mert stimulálja a természetes reflexeket, hogy megvédje a szemet a túlzott expozíciótól, valamint segíti az agy kognitív és memóriafunkcióit. Ugyanakkor stimulálja a fényérzékeny retina ganglion sejteket, a pupillareflexet és szabályozza a cirkadián ciklust.

Szeretne többet megtudni?

Olvassa el a kapcsolódó cikkeket

A kék valóság sivatagában.

Piros szemüveg – divatos kiegészítő az egészségfejlesztéshez.

Emlékezik

A legfontosabb információk a kék fény blokkolásával kapcsolatban

Míg napközben elegendő erős fényre van szükségünk, éjszaka a feleslege káros. Főleg a fény kék komponense jelzi a szervezetnek, hogy mikor kell aktívnak lennie, és mikor van ideje pihenni és regenerálódni. Ha elalvás előtt 2-3 órával blokkolja a kék fényt, tudatja testével, hogy ideje elaludni. A jutalom a melatonin (alvás- és regenerációs hormon, erős antioxidáns) fokozott termelése, jobb minőségű alvás és egy kellemes, energiával teli reggel.